.ラン90分

７月２７日(日)
練習会、　　ミニバイクで河内長野へ～～9時前に着く　　着替えて9時過ぎに走りだす。　今日は、体調がいまいちやから走らんと歩くのでという人が4名　　結局走ったのは４名　　歩き組は８名？　いつものコ-ス、南海高野線軌道跡（緑道） 片道45分ぐらいのところでＵタ-ン　　昨日に比べて、曇っていることもあるが暑さはちょっとマシである。　それでもゴ-ルしたら汗ビッショリだ。