ランは休憩中

２５日(火)
　　一週間前の日曜日(16日)、家の中で足をすべらして胸のあたりをちょっと打撲　　歩くのは支障ないが走れない、　走ることは しばらく休憩である。『家の中でも気をつけんとあかんなア～　』　　　あと３週間ぐらいしたらウオ-キングぐらいからボチボチ慣らしていこう。