１２月８日(日）
１２月８日（日） 第10回奈良ﾏﾗｿﾝ 記念の大会 今年もトイレ(1回)、給水(1回）以外は歩かず１０ｋ走れました。残り2k地点での太鼓の音に元気づけられます。(写真は10Kｽﾀ-ﾄ）
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