だいちゃんの のんびり日記

2006年11月1日から始めて19年目です。ボケ防止? のため 気の向くままに のんびりと 更新します。 

シニア ソフトボ-ル

2016-07-23 00:37:21 | 野球
7月21日(木)
昼0時半過ぎに石川河川敷へ グランドに約20人  ちょうど1時からグランドをゆっくりと一周 そのあと準備体操~~キャッチボ-ル~~2グル-プに分かれて、ひとり5本づつバッテイング練習~~紅白に分かれて練習試合(5回まで) 約2時間、3時過ぎに終わり解散。たっぷりと汗かいた。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする