11日(土)⇒ 三連休の初日 朝6時ごろ雨が降りつづく、 8時半ごろやっとやんだので河内長野総合体育館に向けでかける。練習会 9時前には約10人が集合 10分足らず走って、三日市駅前ロ-タリ-でいつものようにストレッち体操 身体をほぐす。 走るのにちょうどいい季節になってきた。 今日は河内長野市は秋祭り 途中 だんじりに出会う、 3歳ぐらいのお子さん ハッピ姿がよく似合う かわいいな。 高野街道 千早口駅を通過し天見駅の手前ぐらいでUタ-ン。 約100分ぐらい(15kぐらい)走り体育館前に11時ごろにゴ-ル。 夏ほどでもないが汗がながれる、さわやかな一日の始まりでした。(写真はゴ-ル後 ↓)
goo blog お知らせ
goo blog おすすめ
カレンダー
最新記事
カテゴリー
最新コメント
- daichan/大玉スイカ
- おっさん/大玉スイカ
- daichan/5月の花
- みいちゃん/5月の花
- おはようございます/旧姓・佐々木七恵さんが !
- みいちゃん/旧姓・佐々木七恵さんが !
- daichan/第40回新春大阪マラソン
- みいちゃん/第40回新春大阪マラソン
- daichan/ソラマメと葉牡丹
- みいちゃん/ソラマメと葉牡丹