走ってきました。
年末年始はほとんど走っていなく1月の走行距離は40km位。練習不足はいなめませんが、
2年前に胃をやられた経験から、制限時間は30時間ですが、今回は楽しんで24時間以内に完走することを目標とします。
コースは相変わらず後半に登りのあるドMコース。
朝8時。小雨が降ったりやんだりする中スタート。今年はウェーブスタートで目標時間毎に5分毎にスタートします。ゼッケンにICタグみたいなのが付いているようでそれで時間を管理します。
ダムの道や
海岸沿いを走ります。
エイドは充実。特に卵サンドは卵がまだ温かく美味しかった。
中間地点。ゆっくりときましたが結果的には2年前とほとんど同じタイムで来ることができました。
中間地点を過ぎてすぐに例年なかったと思われる装備品のチェックがありました。
ナイトランでは夜景もみれて良かった。
夜は止まると凍えるくらい寒くなります。エイドにあるたき火がうれしい。
CP8。2年前ここでリタイアするかどうか葛藤がありましたが、今回は比較的順調にくることができました。
CP9。2年前はここでダウンし3時間以上仮眠をとった場所。今回も胃がやられカップラーメンを食べたら吐いてしまいましたが、残り10kmなので気力で進むことにします。霧が出てきて先が見えない中、コースロストを防ぐためほかの選手と集団となって進みます。
普段はなかなか道を譲らない選手が多いのですが、コースがわかりづらい為、こんな時は道を譲ってくれ、自分の後ろについてきます。
慎重に進むため歩きが続きますが、逆に体力が温存でき、最後の大帽山を越えてゴールまでの下りの約5kmは走る事ができ、ラストスパートで20人くらい抜き去る事ができました。
そしてゴール！！暗いうちにFinishすることができました。タイムは21時間10分位。2年前から6時間以上短縮することができました。
2年前とのタイムの比較。
今回は前半をおさえていった事で中盤まで継続して走る事ができ、結局最初突っ込んだ2年前と同じ位のペースで中間のCP5迄くることができました。
後半も余力が残っていて走れるところはジョグで走る事ができ、歩いている選手を抜かすことができて気持ちよいレースでした。
また、1度走ったことがあるコースなのでコースの先がどうなっているのかがわかるのも不安材料が少なく精神的に助かりました。
ということで決して早いタイムではないですが、リベンジ達成できて大満足。
帰りの香港空港で一人祝杯をあげたのでした。
おわり。
