走ってきました重慶マラソン。
少し寝坊して4時30分に起床。
エネルギー補給の為にパスタを茹でます。
最後まで粘れるように納豆ソースにします。
その後テーピングを巻いたり、服の準備をしていざ会場へ。
タクシーで移動しましたが、途中で交通規制があり結局スタート地点の2km手前くらいで降り、歩いていくことに。
道路は濡れていますが、雨は止んだ模様。
あともう少しでここを走ります。
この中央分岐の看板は広告なのですが変なものを発見。
中国語名はまぁよしとして、英語名、思いっきりJapanを名指ししてます。
そんなこんなもありながらも会場に到着して最終の準備を済ませてスタートを待ちます。
今日はY君とペアルックです。先日のUTHK100の景品ですが。
そして8時3分にスタート。
今回は携帯は持たなかった為、写真はありません。
スタート直後は人込みでスピードは出せませんでしたが、1kmもすると徐々にばらけてきます。
目標のサブ3時間30分をを切るためには5分/kmで走り続ける必要があるのですが、4分40秒~4分50秒/km位で順調に走ります。
あわよくば3時間20分も狙えるのでは?と思ったのは最初の10km迄。だんだんと足が重くなってきました。
ハーフを1時間40分ですぎます。3時間30分には5分の貯金ができました。
25kmを丁度2時間ですぎます。後17km。ゴールはまだまだ先です。
30km位からふくらはぎが痛くなり思うようにスピードが出ません。5分10秒/km位迄ペースが落ちます。
35kmを過ぎた後は我慢比べです。目の前の1kmを進むことだけを考えます。それが過ぎると次の1km先を考えるようにします。
40kmを過ぎると残りはわずか。最後の力を振り絞ります。最後は4分40秒/kmまでペースを戻します。
そして無事にゴール!!
結果は3時間27分。何とか3時間30分を切ることができました。
完走した記念メダル。結構立派です。
今まで練習した甲斐があり、何とか目標を達成でき、出し切った感があり満足しています。
が、これ以上早く走るためには更に練習を積まないといけないかと思うと、複雑な心境です。自己ベストも更新しサブ3,5も切れて満足しましたが、やっぱり景色があまり変わらないロードを走るよりやっぱり山を走る方が自分には合っているようです。
というわけでロードはしばらくお休みしようと思います。