暖かくなって、身体の関節の柔軟性が戻ってきたのではないかと思うと
ちょっと気分が良いですね～
寒いと身体は身構えて固くなり、しかもストレッチの回数が減ってしまうと、
いつの間にか、身体はコチコチに固くなっています。
防御というのは固まることなの？と思いますが
実は防御というのは、柔軟であることが大切ですよね。
柔軟であると、何にでも対応できるのだとか・・・それはそうですよね。
３月に入って暖かくなって、固い身体を横たえて、いつものストレッチに励んでいます。
身体のどこかが目覚めたようで、調子が戻ってきました。
何か、気分の調子も良いのですよ～
ありがたいことです。
外に出ると、バラの新芽が伸び始めていて
中には葉が展開をしているものもあり、
この春はきれいに咲くわよ～とバラが言っているように思われますから
あら、良かった～などと答えています。
昨年の５月は雨続きで、庭のバラの多くは調子が乱れていましたね。
きれいに咲いたのは一部のバラだけで、きっと雨が好きなバラなのでしょうけど、
まあ、持ち味いろいろですから、それはそれで仕方のないこと。
地球上の生き物はすべて、お天気や気温などという天の計らいに逆らえるはずはなく、
それでもみんなそれぞれが、ベストパフォーマンスをしているのですよね。
さて、私は私のベストパフォーマンスをしているかな～などと心に問うてみるも・・・
あれがおかしい・・・
これが変・・・
それって間違っている・・・
などと、自分のことはさておき、社会や周囲のことばかり批判していないかと・・・
他をジャッジするのは、自分を守るためであり・・・
まあ、悪いことではありませんが・・・
自分が自分を守らなければ、誰が守ってくれます？
でも、やはり、他をジャッジすることは気をつけましょう～
春ですよ～
心からリフレッシュして、春を味わいましょう。
目、耳、鼻、口、身体全体の細胞で、春を感じましょうよ。
春は楽しむもの！
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