がんになってもぽじぽじいこか

2012年6月食道がん発見、53歳でした。始めての体験で体当たりの治療とリハビリ。見つけたものも意外にあり!

食べないとねえ、工夫して(時間も食べ方も)

2014-09-08 20:50:25 | 食道がん術後
あれ、元気ない、私

休みだと気がつかないのか?
たまたま今日調子悪いのか?

思う75%位しか体が動かぬ。

いけないんだけど、素直に休むなんて無理。
緊張して頑張って頑張ってしまう。
周囲に気がつかれたくない気持ちがあっていけない。


午後、元気になる

やれやれ。
低血圧になっちゃったのかもしれないし、
ややダンピング気味だったのかも。
ご飯を食べたら楽になった。


月曜日って疲れるね

自分が遊び気分を払拭するのにこの歳になっても緊張する。
仕事上でも、こどもの昨日の姿を見ていないからより神経を使う。


でもね、働けていいよね

こどもは一日一日を私に告げてくれる。
体調が良くなくて、私がトイレに立っただけで嫌だと泣きべそをかかれたり、
この前共有した気持ちを覚えていてさらに進化して伝えてくれたり、
生活の乱れでくたびれていたり。

こんないい仕事ないね。

時々実習生が来る。
私も実習したなあ。
一生懸命さがいいよね。
あの頃と同じ気分になってるかも、体はああは動かないが。


変な台所、私の大好きな場所



台所はこどもの時から大好きな場所。
術後は以前ほど頑張れませんが一応、今の体にあったご飯を作っていますよ~~~
今日は三平汁でした。
鮭の頭、大好き。
一番好きな部位は軟骨で氷頭なますにしま~~~す。
こんなに美味しいものって他にあまりなく、(祖父が好きだった)
かつ安く、コラーゲンいっぱいで、好き。
北海道の鮭が好きだなあ。
美味しかったから、少ししか食べられなくても幸せ

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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
食べるって大変、でも大切! (一華)
2014-09-08 23:25:46
仕事されてるとちょっと途中で…って訳にはいかないからダンピングの対処に悩まれますね。
確か以前途中でチョコを口にしたら子供たちが…ブログにアップされてたと思うんですが だよねって思い読んでました。

胃がんで摘出後の食事を主にブログ書かれてる方は低糖質が一番と!
コンビニにも低糖質関係のものが売られてるそうです。
糖尿病の方と同じのような食事が良いのかな?
私はあまり細かくしてないので 失敗だったなぁ~ってこともありますが 最近食べて下痢してってのはなくなったとまではいかなくても少なくなりました。これは食べ方?術後年数?
病院ってこういう細かい指導がないからほんと皆さんのブログ頼りで こんな時代で良かったとつくづく思います。

糖分を取るタイミングを考えないとダメみたい。
祖母が良く言ってましたが 人間やっぱり食が一番大事ですから この体に見合う食べ物食べ方が必要ですね(^^)
って頭ではわかってても自分の体がいまいちよくわからないんですよ~(涙)
でも、明日もめげずに食べましょう♪食べましょう♪
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ありがとうごさいます (みゅー)
2014-09-08 23:28:09
煙草のアドバイスありがとうございます。お陰さまで禁煙して15年位になります。20年近く一日、二箱も吸ってたので禁煙するのは、かなりきつかったです。たばこの匂いのする人とすれ違うとついて行きたくなりました。(笑)

でも、あの時やめていて良かったです。
禁酒、禁煙ダブルは、つらい。
分からない事だらけなので、またアドバイスして下さい。

一華さまのコメントにドリカムのコンサートに行かれたと…ドリカム羨ましい
去年の夏、サザンの復活コンサートに行った時の事思い出しました。あの時は、桑田さん食道がんの手術したのにすごいな~って位でまさか1年後、自分が同じ病気になるなんて想像もしてなかったです。

コンサートっていいですよね!なんか元気になるし手術が終わったらまた、行くぞ。


氷頭なます、はじめて知りました。どんな味なんでしょう!興味津々!
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氷頭なます? (うめ子)
2014-09-09 00:26:54
ふーみん様
夜中にすみません。
私も氷頭なます、興味津々、どんなんですか?

場をお借りして、一華様、ドリカムいいなあ~大好き!行きたい!です。
あと、皆様にお知恵拝借、明日から抗がん剤2クール目で入院なのですが、病院でお金の管理ってどのようにされてましたか?
前回入院時は小銭少々持参しましたが、足らなくなり、たまたま見舞いに来たいとこに借りました。引き出しに入れておくだけなのであまり大金は、、と思うのですが、ナースステーションで預けるんでしょうかねぇ?
返信する
糖質コントロール (ふーみん)
2014-09-09 19:19:01
一華さま

こんばんは!
おっしゃる通り食べる事が一番大事ですよね、心も体も。

低糖質食をすると、すべてが鈍くなってしまうのでこれも考えものですよね。
頭を使う事が嫌になる。
そりゃそうだ、大脳はいっぱい糖質を必要とする。
元気がなくなってしまいます。

一応、パンだけ、おにぎりだけをさけて、糖質をとった時は水分はしばらく控えてかすかな胃の膨らみに長くいてと願っています。

やはりどうしようもなくてこそこそせんべいを食べたり甘いものを一口食べたりしています。

逆に、おやつに甘いもの(例えばどら焼き)をいただいても1/3だけ食べています。

だいぶいいみたい、この方法。

ダンピングは辛いもの。でも食べる事は制限付きでも楽しみたい!!
おっしゃる通り、同感です!!
返信する
Unknown (ふーみん)
2014-09-09 19:41:10
みゅー様

こんばんは!

サザン行かれたのですね?
あのように、元気になって復活したいですね、私もすごいなあとびっくり。
よく声が出る。
復帰も早かった。

また、コンサートに行けるまでちょっとリハに頑張って、一日一日よくなっている!!
術後は傷がある訳で大事にしながらいかなければ。
でも、傷にめげず、どんどん出来る事を楽しんで、コンサートとかいろいろ出かけていかないと!

みゅー様、喫煙者じゃないのに、余計な事いってごめんね。
喫煙者は肺に内視鏡みたいなバキュームを入れられて(I.C.U.の廊下におかれていた)かなり苦しいものだそうだ。痰を吸い出すそうだ。
怖そうな機械だった。

コンサート、早くいかれるといいなあ。

返信する
氷頭なます (ふーみん)
2014-09-09 19:55:48
うめ子様

祖父が仙台だったので、郷土料理かもしれませんが、我が家では普通にあるものでした。
塩鮭や鮭の頭の鼻先の辺に透き通った軟骨があります。
これを薄切りにして塩鮭の場合は酢につけます。
生鮭は塩を濃いめにし、翌日水分を捨てて酢につけます。
すごく美味。

明日から2クールですか?
最後だ、最後だ、と思って乗り切ったかなあ。
お金は看護師さんは預かってくれないと思います。
病室の引き出しに入れて鍵をかけるか、しかないですよね。
鍵は持ち歩く。

病院の事務に聞いて支払いを振込にしてもらって大金、クレカ持っていかなくてすますとか。

いろいろ気がもめる事も多いですね!
がんばってね!
返信する
びっくり!氷頭なます! (うめ子)
2014-09-09 20:47:53
ふーみん様
初めて聞く料理です!どんなお味なんだろ~うーん食べてみたい!
おいしそ~

明日から2クール目です。力まず、慌てず、頑張りまーす(^o^)/

お財布の件ありがとうございます!自己管理ですよね、前回そこまでも頭が回ってなかったです(>_<) そっちも落ち着いて頑張ります!
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明日から、頑張って! (ふーみん)
2014-09-09 22:49:05
うめ子様

体力つけて再びの治療。
頑張って下さいね。

私は2回目の方が、楽でした。
我慢しないでいっぱい吐き気止めを入れてもらったから。
口内炎は一回目の方が重かったです。

頑張ってね、応援しています。
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Unknown (トリテン)
2014-09-09 22:52:49
三平汁は味噌を入れますか?
私は石狩鍋のように、塩抜きをした鮭のアラで、味噌仕立てにします。
私も頭が大好き❤ 
鮭のアラや切り落としはよく売っているのに、頭がありません。
捨てられているとしたらもったいないですね~
氷頭の部分も、軟骨がコリコリとおいしいこと。

子供相手の仕事は疲れるでしょうが、
あの純真さに救われているんでしょうね。
泣きべそで後追いされたら、ゾクゾクしそうです。(*^_^*)
ふーみんさんの台所、スローライフそのものですね。
私は?マシーンに乗っ取られております 
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三平汁 (ふーみん)
2014-09-09 23:29:12
トリテン様

味噌仕立て、酒粕仕立て、塩仕立ての中で、塩三平汁が好きです。
生鮭の時は味噌仕立てにする事もあります。
美味しいですよね。

頭、同じ事を思います、捨てられていたらもったいない。いつも売っていたらいいのに。

こどもと過ごしている時間は、こどもペースですから、こどもにおつかえしていますから、気が抜けず、忙しいです。
でも慕われるとすごく幸せいっぱい。
可愛いですよ、もう、とろけちゃう。

マイキッチン、マシーンだらけですよ。
同じ。
食洗機やブレンダー、ジューサー、マシーンですむところはマシンにお願いしています。
ご飯をガスで炊くのも、ガスコンロが火加減してくれます。

問題は、疲れてやる気ない時がある事なんです。
仕方ないか、とは思うのですが。

いつも暖かい書き込み、楽しみにしていま~す。
おやすみなさい。
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