エアコンが馴染めないこの頃

エアコンに救われてもいます

これは否定しないのですが、どうも体調がよろしくないのです。
温度変化がきついのでしょうか？

以前にもまして暑さに対して強くなり、
これは術後痩せたせいなのか、加齢により感覚が鈍くなったのか
海辺の田舎では夕凪の風がぱたっととなった時以外はそんなに過ごしにくいとも思わないのです。
冬の寒さに比べれば心は穏やかです。

エアコンでストレスを軽減している部分も大きいとは思います。
風のない部屋ではホッとします。


エアコンでだるだる感もまたあり悩ましい

エアコンない廊下に出るとホッとする。

周囲の人より私はエアコンの設定温度に差がありすぎるのかもしれない。





バスタブに浸かりホッとしている

で、熱いお茶なんか飲んでいるし、コーヒーは一年中ホットしか飲まないし。

これが痩せているってことなのかもしれない。

多分、夏はエアコンなくても案外暮らせる人なのかもしれない。

何にせよ、食欲がなくていけません。



超簡単バナナパンケーキ朝ごはん

以前目にしたアメリカのグルテンフリーレシピ、
簡単で美味しそうなのでやってみたらこれはこれで美味しくてハマっています。

バナナ1 本をフォークで潰す
卵２個を入れて混ぜる。
あれば生クリームを加える。
調味料は一切なし。
これをフライパンにバターを入れて焼くだけ。
だいたい３〜４枚分に、かわいいサイズで焼くと裏返しやすい。


自然な甘さで食欲ない朝ごはんに完食しています。
おすすめです。
バナナパンケーキでバテバテを乗り切ろうと思います。
まだ夏は長い！
乗り切ろう！


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