姿勢と歩き方

お知らせで～す！


日本姿勢と歩き方協会の公式サイトがリニューアルされ、楽しいページが増えました。
私は　本協会で、フィットネスアドバイザーとして、ウォーキング技能検定対策講座、メールマガジンコラム「
Da-karada」などを担当しています。

ホームページの新しいページ「姿勢塾」でもコラムを掲載しています。

また新しい企画として、「1コイン検定」を題して、体験セミナーを出張いたします。
自治体主催の催し、お祭り、幼稚園や学校のイベントなど、様々な集まりでウォーキングを学んでみたい！という御希望にお答えいたします。

詳しくは　日本姿勢と歩き方協会公式サイトをご覧ください！
→　http://shisei-aruku.com/

先日、久しぶりに協会のミーティングに参加しました。
いつも、協会の集まりに参加すると、ワクワクするんです。

まず、スタッフの皆さんが素敵な人ばかり。
理事の高岡さんをはじめ、美しい方ばかりでウットリ見とれてしまいます。
まず、お顔をポぉ～と見とれているうちに、話の内容にワクワクして楽しくなってきます。
協会の理念に賛同し、あ～ここに参加できて幸せだな～と思います。

もっと人生を楽しく！健康になれるよう、多くの人に情報を発信できるといいな～と思い、1コイン検定を提案しました。
実は　「たかが歩く事に、なんでお金をかけて教えてもらわなあかんねん！？」
って、思っていました。
様々なウォーキング教室や認定制度がありますが、うさんくさ～？！と目を背きたくなることが多かったので、最初は　距離をとって見ていた・・・というのが本心です。

しかし、病院で膝、腰、股関節など関節痛の患者さんの運動療法を行っていると、まず見る事は姿勢であり、歩行。そして、患者さん達は　自分の悪くなりゆく姿勢や歩き方の変化に気づいていないのが実情なのです。
反対に考えると、正常な姿勢、歩き方が出来れば、疾患も悪くはならない、健康であるという公式が成り立つはずだ！と思い立ち、関連の文献を集め、大学院で研究生となり、研究のノーハウを学びはじめ、公式を明確にし、もっと姿勢＆歩き方＝健康の公式を多くの人に伝えたい！と考えたと同時に、協会との出会い。

初めは　協会の名前は　なかったのです。
ただ、「ウォーキング検定をしたい」との御相談をうけました。

そして、その後、協会の名称が決定し、お聞きすると。。。
「日本姿勢と歩き方協会」

そして、私は　ここにピッタリとはまり、うさんくさくない姿勢＆ウォーキング普及を目指そう!
と協会スタッフとして参加させていただきました。

あれから早3年が経過しました。
協会は　ちょっとずつ成長していることを実感しています。

そのちょっとずつが　また好きです。

「・・・・・・・派手なパフォーマンスに偏らない、人本来のウォーキングの認知を高めること・・・・」
設立趣旨より


ちゃんとした身体の扱い方を追求し、すこしでも多くの人々にお伝えしたいと思っています。