新入生

4月は　健康ゆうゆう体操、西宮教室がスタートし、神戸教室、宝塚教室ともに新入生が入って来られました。

既存の教室の皆さんも新入生の動きを見ながら、色々なことを感じていらっしゃるでしょう。

「私が　教室に入って運動を始めた頃は・・・・・

＊ストレッチのどこが　気持ち良いのか？！よくわからなかった。
→　でも、今では　心地よいと感じるようになった。

＊1時間半、教室が終わった後には　お昼寝をしなければ、身体が持たなかった。
→　でも、今は　終わってからでも梅田や心斎橋まで買い物に行けるようになった。

その他、
膝や腰や肩の痛みが無くなり、リコンディショニング出来た方。
約10年が経過したけれど、今のほうが元気！姿勢がキレイになった！

という先輩がいらっしゃる御蔭で、新入生も安心な様子で、私も助かっています。

今は　チカラを入れるにも、チカラを抜くにも、何をするにも大変そうな新入生の皆さんですが、
半年後、1年後には　きっと身体を思うどおりコントロールできるようになるでしょう。

私も　楽しみにしています。

先輩＆後輩のほのぼのした光景をフォトギャラリーにアップしました。
本日は　宝塚教室編です。
ご覧ください。
→　http://blog.livedoor.jp/yuyuphoto/