温泉卓球方式の運動を始めました

運動不足を解消するために、家の中で手軽に運動する方法はなにか？

卓球をしよう

それも何回続くかの　「温泉卓球」

卓球台がないので、食卓が卓球台がわり

楽しいのでアッと言う間に２０分以上経過

これは食卓を卓球台に代える必要がありそうな。