肩・首筋・背中等がこりますので、先日ネットで高価な（トゥルースリーパー）のマットを購入しましたが、それ程効果が上がりません？
特に寝ていて肩こりが酷く・・寝返りが少ないせいでしょうか？
近隣に整骨院がありましたので、予約して伺いました。住んで居る居住区も高齢者が多く繁盛している様子です。
整骨士が私の肩をもみ「随分固くこっていますね・・私も長く指圧していますが珍しいです！」と云われました。
以前の指圧院からも言われましたが？自慢できる事ではありませんので、暫く通院の予定です。効果の程は？
庭の仕事も終わりましたので、毎日お世話になっている剪定はさみを研ぎに出しました。
毎年剪定はさみの研ぎはネットで送付して他の業者でお願いしていましたが、切れ味が悪く又値段も高いので今回は
札幌の刃物で有名な「宮文」に持参しお願いしました。価格も安価です・・
帰りに久し振りに(いきなりステーキ)で300ｇのステーキを食べてきましたが、この歳になると300は食べ応えがあります。
200ｇ程が美味に頂けます。