MMC ウルトラトレイル

日曜日はMarloth Mountain Challenge 55キロだった。これは、3つのレースからなるマウンテンチャレンジシリーズの最後。他の2つは走ったことあるが、MMCは初めてだった。ケープタウンから250キロ離れたSwellendamで開催さいれるため泊まりがけである。2日前入りしてキャンプ。泊まる場所をぎりぎりまで探さなかったのでどこもいっぱいでやっと見つけたのが10キロ離れたところにある結婚式などのイベント場でキャンプもでき、安く、動物に囲まれた、国道すぐ脇のまったりしたとこだった。

MMCはLite24.5キロ、Extreme35キロ、ウルトラ55キロから選べる。ウルトラは3400メートルの登りと下り。トレーニング不足でしょっぱなからかなり遅れた。しかも、去年から履いてなかったシューズで走ると足の内側がこすれて痛いなど散々。24キロ地点の最初のエイドステーションに着くころには腹が減って力なし。

今回は、装備、トレーニングと全て準備が整ってなかった。トレーニング不足とはいってもずっと走っていたのでそこそこは走れると思っていたけど、やっぱり自分を追い込むようなトレーニングはしていなかったので踏ん張りがきかなかったようだ。

結局、10時間をぎりぎり切る9時間59分26秒でゴール。足がくがく。デイルは40才以上の部門で3位！8時間43分くらい。ちょっと前までは同じくらいのレベルのはずだったのだが。ダニヤは女性2位！8時間9分。もう、彼女にはとてもついていけない。一位はプロトレイルランナーのAJ。個人的面識はないが有名。自己新で7時間を切り6時間54分。2位はルーカス7時間29分。3位はアンドレ7時間40分。
ルーカスとアンドレにライオンズヘッドもいいがPlatteklipを駆け上がるトレーニングを取り入れたほうがいいと言われた。Platteklipはテーブルマウンテンに登るとレールの一つで一番近道で一番急。700メートルほど登る。

また、キャンプして帰路についた。

水曜日早速、まだ筋肉痛全開のままPlatteklipに走り、さらにライオンズヘッドへ登った。足が限界。