10キロ

昨日、10キロ走った。最近、外を走っていなかったのでかなりしんどかった。あれだけジムに行っていても、サーフィンしても、山登っても外を走るのは全くちがう。足が猛烈に筋肉痛である。友人と一緒に走ったので話ながら走れ少しはましだったけど、最後のほうではしゃべるのもしんどかった。友人ショーンは週4回10キロ以上走っているので楽勝のようだったけどこっちはついていくだけでやっとだった。

自分で走っているときは5キロ走ったのか、10キロ近く走ったのかわからないがショーンはGPS搭載の腕時計をつけて走っているのでかなり正確なはずである。今日は足がくがくだけど10キロ歩かずに走れただけでも十分かなと。

高校以来、今まで一度もマラソン大会なるものに参加したことがないのでエントリーしてトレーニングしたいと思っている。9月末に10キロとフルマラソンの大会があるがとてもフルマラソンに間に合うとは思えない。

今はもう自然につま先から真ん中あたりで着地している。でも、豆ができやすい。。これがいいのかは今だわからない。


ここまでなる前に買い換えたほうがいいよう。