週末の山走り 2017-11-13 06:19:51 | ランニング 土曜日はUTCTの最初のセクションである町中とシグナルヒルをまわるルートを走った。UTCTによる事前の練習走りに参加する時間がなく、しかもこのセクションは去年より大幅に変わったのでチェックする必要ありだった。かなりきつい。急ではないが起伏が激しい。ここをどれだけペースを保ってセーブしていくかが非常に重要、そしてプラテクリップから600メートルの急上昇になるが、そこでばてていないようにしないといけな . . . 本文を読む
