Matesクリスマスラン 2014-12-16 08:58:25 | ランニング 日曜日はMatesクリスマスランだった。ランでも最初のほうは皆でハイキングを楽しみその後ランに移行。今年のThree Peaks(グリーンマーケットからスタートしデビルズピークへ、グリーンマーケットに戻り、テーブルマウンテンへ、またグリーンマーケットに戻り、今度はライオンズヘッドへそしてグリーンマーケットでゴール。ケープタウンの象徴である3つのピークを制覇する。人気があるので2,3年待ち）の勝者マ . . . 本文を読む
