夜間頻尿改善

最近は、よく健康情報番組を見るドンキチ

「たけしの家庭の医学」を見ていたら　尿トラブルについて取り上げていた。

最後に、夜間頻尿についての解説があり　足のむくみ　が原因だと…

さっそく、ネットで足のむくみをとる方法を調べ　即実践！

ずこーい効果覿面。

就寝4時間前に　ベッドに横になり、頭と足を高くした状態を保って20分

寝る直前にトイレに行ってから　目が覚めるまで一度もトイレで起こされなかった。

あの放送日から毎日実践しているが　夜中の2時に目が覚めることはなくなった。

夜間頻尿で悩まされている皆さん　お試しあれ