急に晩秋めいてきたので、ウォーキング中に尿意を催すことが増えてきた。
肌寒さもそうだが、やはり主な原因は老化だ。
老化により膀胱が固くなり伸びなくなって、容量が小さくなるらしい。膀胱は正直だ。
これがひどくなると、電車やクルマに長時間乗るのが不安になるらしい。
遠出や旅行を老人が敬遠するひとつの要因だ。
尿意も、病と同じで、気にすると募ってくる。
しかしまだまだ私は、よほど我慢できない場合を除いて、帰宅するまでウォーキング途中どこかでトイレに行くことはない。
先日、尿意を抑えるツボをテレビで紹介していた。
下顎の中央を拳や指で押さえるのだ。
そうすると膀胱壁が伸び、一時的に尿意が収まる。
そのあとはほかのことを考えて気を紛らすのだ。
皆さんも試してみるといい。
肌寒さもそうだが、やはり主な原因は老化だ。
老化により膀胱が固くなり伸びなくなって、容量が小さくなるらしい。膀胱は正直だ。
これがひどくなると、電車やクルマに長時間乗るのが不安になるらしい。
遠出や旅行を老人が敬遠するひとつの要因だ。
尿意も、病と同じで、気にすると募ってくる。
しかしまだまだ私は、よほど我慢できない場合を除いて、帰宅するまでウォーキング途中どこかでトイレに行くことはない。
先日、尿意を抑えるツボをテレビで紹介していた。
下顎の中央を拳や指で押さえるのだ。
そうすると膀胱壁が伸び、一時的に尿意が収まる。
そのあとはほかのことを考えて気を紛らすのだ。
皆さんも試してみるといい。
狙いは読後感。読めばわかる、あるいは読んでもわからないかもしれないが、なんとなく心の片隅に残る奇妙な違和感。ありきたりで普通を装った妙な安心感。 そんな小説を、Amazon Kindle Storeに30数冊アップしています。★★ 拙著電子書籍ラインナップ・ここから買えます。
読後のカスタマーレビューをいただけたら幸いです。