ぼくのごはん


2009年 長男誕生
2011年 次男誕生

息子達の成長とご飯の記録を残します。

2016年2月26日(金)長男(6歳5ヶ月29日)、次男(4歳5ヶ月13日)

2016-02-26 23:14:30 | 日記
朝、車のフロントガラスが凍りついている日もちらほらあったロンドンよりこんにちは。

まだまだ寒い日が続きますが今週は青空の快晴日が2日ほどあり気持ちいい1週間でした。
確実に春はそこまで来ているので嬉しい限り♪


◆長男の様子
・4月から日本人学校で開催される
補習校(毎週土曜日、国語の授業のみ受ける)の入学手続きが全て終了しました。先日面接も受けてきて無事に入学許可証が届きました。
日本のように入学式もきちんと開催されるので、ロンドンでほんの数時間だけ日本を味わえます。ちょっと楽しみ。

・今週のスナック
パイン、ミニクラッカー


プチトマト、こんにゃく玄米ロール


韓国のり、ビスケット


ヨーグルト、黒豆せんべい、ミニオレオ


プラム、ミニクラッカー



◆次男の様子
・毎日数々の制作物を持ち帰ってきます。
特に紙飛行機と、Treasure map (宝の地図)は最近ハマっていて凄い数!




◆今月到着した絵本たち
上 長男用
下 次男用


◆今週の献立

豚の角煮
ねばねば昆布
きのこと豆腐の澄まし汁
ご飯


アボカド岩のり丼
スイートポテトのバター炒め、インゲンとソーセージとコーンの炒めもの
具沢山押麦入りスープ


甘塩焼き鮭
キャベツと納豆の和風サラダ
具沢山押麦入りスープ←残り物
豚の角煮←残り物
ご飯



プルコギ
野菜サラダ(レタス、ビーツ、ラデッシュ、トマト、コーン)←冷蔵庫整理
海苔と卵のスープ
ご飯


◆ロンドン生活あれこれ
・Magical lantern @ Chiswick house & Gardens に行ってきました。
中国の旧正月を祝うランタン祭りです。
ナーサリーの先生から「オススメだから行ってみて!」と言われ行ってみました。
日本のイルミネーション(ミレナリオorルミナリエ?)のようなもの(その中国版と言ったところ?)ですかね。
見事にライトアップされていて綺麗でした。
子供達も初めてのイルミネーションに綺麗だね~と連発。
しかし、途中で屋台を発見してからは、
「お腹すいたー、何か食べたいー」の連発。でした。(笑)





















◆Baby Shower
長男のクラスメイトのママが4月に出産を控え、皆んなでベイビーシャワーパーティーをしてきました。
主催してくれたSちゃんのお家に放課後、子供達も含め5家族集合でした。

主役のYちゃんママ
4月に3人目(男の子)が誕生予定です


Sちゃんママ作のフルーツでできた可愛いベビーコット


学校帰りでお腹空かせた子供達が先に夕食


その後、ママ達が夕食


食べたお料理はこんな感じ。

ピザから時計回りに
ピザ、Bulgurのサラダ(※Bulgurとは小麦を半ゆでして砕いて乾燥させたもの、トルコ地方の常食)、ミニピザ、グリーンサラダ、ペンネサラダ、お皿の枠外左上においてあるのが私が持参したスモークサーモンの手まり寿司。

今回集まったママ達は皆んな国籍が違うので各国のお料理について話せて楽しかった~。
特に私がハマったのはBulgurのサラダ。
レモン汁をたっぷり絞ってあり爽やかな味。
クスクスかと思いきやBulgurというものだと知り新発見です!レシピも聞いておきました。子供達は苦手かもしれないけど私は大好きな味。スーパーでBulgurって普通に手に入ることもわかったし嬉しい限り。

そして、手まり寿司も喜んでもらえました!
みんなお寿司大好きでなんですよね~。
日本食を好きだと言ってもらえると本当に嬉しいです。(日本の良さを異国の人にわかってもらえる事って本当に嬉しい、特に今私は日本を離れて暮らしているからそう強く感じるのかも。。。)
ただ今回持参したのはスモークサーモンで作ったものなので本当の日本食じゃないからね~と念のため伝えておきましたけど。。。(笑)
※今回は2~3時間 常温で保管だったため刺身の使用は控えました。

食事の後は、
妊婦さんのお腹を測ったり~


新生児の肌着にみんなでお絵かきしたり。



楽しい楽しいひとときでした。

日本でもベイビーシャワーはだいぶ浸透してきた感じですかね?
日本では無事に出産してから渡すプレゼントもこちらでは出産前に渡してもOK。
主役からリクエストリストがあれば(今回は事前のリクエストはありませんでしたが)そのリストの中から出席者が被らないように選んで渡す。=出産前の準備はもらったプレゼントである程度済んでしまうこともあるそうです。

これもカルチャーの違いですね~。

日々学ぶことが多い海外生活です。







ハーフターム 2016年2月18日(木)長男(6歳5ヶ月21日)、次男(4歳5ヶ月5日)

2016-02-18 22:41:58 | 日記
寒い日が続いているロンドンよりこんにちは。

今週は子供達がハーフタームなので
私も時間に追われることなく比較的ゆっくりさせてもらっています。

主人も月曜日だけお休みを取ってくれて家族みんなでのんびりと過ごしました。

みんなで打ちっぱなしに行きました。
長男も次男もクラブを貸してもらえるので必死に頑張ってましたよ。
長男↓


次男↓



◆長男の様子
・クラスメイトのお友達(Mちゃん)からプレイデートに誘われ行ってきました。
今回は女の子3人、男の子は長男1人のアレンジ。笑
最初は「えー、、男の子いないのかぁー」とあまり乗り気ではなかったのに
行ったらすっかり楽しんで帰ってきました。
アレンジしてくれたママから写真を頂きました。




またランチにはサンドイッチをご馳走になりそのパンが美味しかったそうで、
Mちゃんのママに聞いといて欲しい!と。
早速聞いてみたらWhole grain bread with sesami(全粒粉のごまパン)でした。
どこのスーパーで買えるかも聞いたので近いうち買いに行ってきます♪


◆次男の様子
・マイブームの数字は「1119」
どれくらい好き?とかどれくらいあるの?
という問いかけに対しての返答は
「1119!」とお約束のように言ってます。
どこから拾ってきた?その数字(笑)

・さらに野菜を食べるようになった!(バンザーイ)
最近では人参、きゅうりは生のままポリポリ食べる事も好きです。
お手軽で楽チンメニューなので
私にとっても嬉しい限り♪
あと最近はラデッシュの甘酢漬けにもハマってます。(笑)

◆サッカーキャンプに参加
今日は2人揃ってサッカーキャンプ(10:30~15:00)に参加してきました。
2人とも楽しんでましたが、次男は寒い中でやるのは初めてだったので、15時のお迎えには顔が寒そうでちょっと可哀想でした。

朝の2人


キャンプの雰囲気



帰りは次男が公園の健康器具で遊びたいと!(笑)



◆今週の献立
写真が2枚しかなかった…(笑)

鶏肉とインゲンの炒め物 練りごまソースかけ
具沢山押麦入りスープ
ラデッシュの甘酢漬け
ご飯


カツ煮、ご飯
オクラののりポン酢和え
ご飯


具沢山(冷蔵庫整理)ラーメン
※写真なし

一口ひれかつ、千切りキャベツ
味噌汁
ご飯
※写真なし


◆ロンドン生活あれこれ
・身体を温めることの大切さ
毎日お風呂のお湯に浸かることでお風呂上がりは身体がぽかぽかしてます。
なんと!子供達はお風呂から上がるとパンツもはかず遊び始めるし。笑
これも身体が温まっている証拠。
前の家では冬はシャワーを出たら早く着替えよー!寒い寒い…と言いながらだったのに、今ではそんな日は1日もありません。本当に幸せ♪


・バンドエイド
イギリスではバンドエイドのことを
プラスター「Plaster」と言います。
これも全て子供達から教わったこと。(笑)
売り場にも書いてありました「Plaster」と!無事に1つ購入。
子供達は本当に頼りになる!
これからも頼みますよ!

・親子パン作りしました。
お友達と一緒にパン作りしました。
子供達5人、楽しんでくれました~。
あんぱんとソーセージロール。

焼き立てパンと野菜のスープでランチに。
焼き立ては美味しかった~!


私は久しぶりにドライイーストを使ったパン作りでした。
天然酵母パンとは違い短時間でできるのは
やはり魅力的!
今朝久しぶりにベーコンエピも作ったら美味しかった。たまにはドライイーストのパン作りもアリだなぁ。


・オセロとトランプ
平日は時間の余裕がないため金曜日くらいしかできないオセロやトランプ。
今週の夕食後は毎日オセロかトランプ(ババ抜きor神経衰弱)を欠かさずやってます!
長男は最近オセロのコツがわかってきたようで油断すると負けます。(笑)
次男はまだきちんと理解できてないけどやりたくて仕方ない。(笑)
たまに関係ないところも色を替えてしまうのでイラっとしますが(イラっとする私も器が小さい。。笑)楽しんでいるのでゆっくりルールを説明していきます。


こんな感じでハーフタームもあと1日で終了です。
明日は3人でゆっくり過ごす予定。
オセロかトランプの連続かなぁ。
外でサッカーか自転車かなぁ。

皆様も素敵な週末をー♪






2016年 2月12日(金)長男(6歳5ヶ月15日)、次男(4歳4ヶ月30日)

2016-02-12 22:43:19 | 日記
今週もあっという間に1週間が過ぎました。
冬の寒さが戻ってきている今日この頃ですが日照時間は確実に長くなってきているので春は近づいてますね。

◆長男の様子
・学校の宿題頑張ってます!
Readingの宿題


・The 100th day of school の宿題
「100th day 」とは、、、
新学期からカウントして100日目となる2/11 木曜日を学校でお祝いするというもの。(おそらく対象学年は 1st Grade-4th Grade)
100個の物を集め自分でポスターを作ってきましょう!という宿題でした。
※日本と違い、こちらではこの手の宿題はアバウトに伝えられることが多い。おそらく個人の創造性を高めるため?ですかね。。
こちらが長男のポスター
豆を10粒×10で100をカウントし、好きにお絵描きして提出しました。


クラスメイトのポスターはどうだったか聞くと、
ハートを100個紙で切り取って貼り付けてきたものや、色々な表情のスマイルフェイスを100個作ったものなどなど、、。
形も大きさも指定なしなのでみんな好きなように作成してきたようです。
長男も楽しんでやった宿題でした。

そして、2月11日の100日目は
学校でお祝いしたそうです。
な、な、なんと!お菓子を100個選んでもらったとか!!
学校で食べたり持ち帰ったりしてきました。
もちろん子供たちは大喜びですよ!!
帰りのバスでもお友達のお菓子と交換したりして楽しんで帰宅してきました。
し、しかし親としては、ううぅ~これ以上甘いものをあげないでー(涙)と心の中で号泣です。。。

・今週借りてきた本

・今週のスナック
マンゴー、ポテトチップス


ヨーグルト、マドレーヌ


ヨーグルト、とんがりコーン


バナナ、グミ、ビスケット


ヨーグルト、こんにゃく玄米ロール


◆次男の様子
・Reading の本


・どらゼミも頑張ってます。
今週やったページの一部です。

左右の絵は同じ言葉が入ります。
しかし、次男に「これはなぁに?」と聞くとほぼ100パーセント英語での解答になってしまう…。
左上から
Rain -Candy
Cloud-Spider
といった具合…。
以下全て英語での解答。(涙)

やはりもっと日本語をしっかり覚えないと!
どらゼミをやる度に私自身が不安になると同時に気が引き締まります。
とにかく毎日コツコツやるしかないですね。


◆今週の献立
シーフードカレー
レタスとツナのサラダ


カレードリア
野菜スティック
3種ディップ(ワカモレ、サワークリーム&チーブ、サルサ)
生ハム、ブレッドスティック



鯖の味噌煮
あんかけ茶碗蒸し
レタスと塩昆布の和風サラダ
ラディッシュの甘酢漬け
ご飯


ポトフ
レタスと塩昆布のサラダ
スイートポテトのスティックソテー(バターシュガー味)
きゅうりのスティック、タルタルソース添え



海老と冷蔵庫野菜整理パスタ(笑)
(マッシュルーム、パプリカ、ズッキーニ、ベーコン、海老)



◆ロンドン生活あれこれ
・代車生活 その2
車の修理、また延長でした。
水曜日が納車日だったので、前日の火曜日に明日は何時頃に来るか問合せたところ(そもそもこちらから聞かないと言わないというスタンスにまずは疑問ですが、こちらでは結構ありがちなこと。笑)
かえってきた返事が、「まだもう一つの部品が今日か明日入手だから明日は難しい、金曜日に届ける予定です」とアッサリ回答してきました。
本当呆れるし、お詫びの一言も言えない無神経さにただただ驚くばかりです。。。

ということで、また代車にかけている保険の延長手続きとなりました。。。
はぁ~。

と、イライラしても仕方ないので
ここからは私も出来る限りのことをやります。笑
まずはメールの返信で"あなたが頼り!"をアピールする。

::::::::::
あなたの迅速な返信に感謝してます。
代車にかける保険は金曜日まで延長手続きしました。
さて、金曜日の納車の件ですが9時~11時の時間帯に到着で手配してもらえますか?
あいにく12時~17時半まで私が不在なので車の引渡しができません。
あなたの迅速な対応を期待します。
お返事お待ちしてますね。
:::::::::

この数分後、
この返事です。 笑



:::::::

I will do my very best!!
(ベストを尽くします!)

:::::::

思わず笑ってしまった!!
Best にveryを付ける!!
と同時に、おいおい、最初からベストを尽くしてよーと。。。
ベストを尽くしてくれた結果、アレンジされた時間帯は10時~12時。(笑)
ま、多少の誤差はいいんですいいんです、想定内ですから。
そして今日納車された時間は9時30分。
予定よりも早いけど、これもいいんです。ある意味想定内なので良しとします。
これも全てお国柄ですねー。
と理解するようにしてます。(笑)

今朝主人と話していたのは
無事に納車されるまでは油断は禁物だよ、と。(笑)

結果、無事に納車されてひと安心です。
これからは更に安全運転で生活します!


・バレンタイン
日本と違いこちらではお友達とカードやお菓子を交換するのが一般的。

長男も次男もそれぞれ学校でバレンタインを味わってきました。

次男のナーサリーでは
みんなでクッキーのデコレーションをしたそうです。
こちら次男の作品

チョコを塗って、チョコ、グミ、マシュマロでデコレーション。

長男のクラスではバレンタインパーティーがあったのでパーティー用に簡単なお菓子を作って持たせました。


リッツにマシュマロを挟みストローを入れてサンドし、チョコレートでデコレーション。

長男が帰宅したらお友達と交換したものを広げてました。


これ以外にも学校で食べ終えたもの
もあるんだとか…(汗)

今週は甘いものを沢山食べたから
歯磨きもしーっかりやって寝ました。

お願いだからもう虫歯にはならないでよー
と切に願ってます。(笑)


来週1週間はハーフタームで学校もナーサリーもお休みです。
ブログは時間があったらUPします!







2016年 2月6日(土)長男(6歳5ヶ月9日)、次男(4歳4ヶ月24日)

2016-02-06 10:40:26 | 日記
今週は少し寒さが戻ったロンドンです。
でも咲き始めた桜はゆっくりと咲き続けているのでホッとします。

◆長男の様子
・長男からの手紙
2週間程前の話になりますが
載せ忘れていたので記録に残します。
学校の授業で手紙を書いたそうで
自宅に手紙が届きました。
内容はこちら
:::::::::::::::::::::::
1月20日水曜日
Dear mum and dad and ○○←次男の名前
ぼくは今、(さんすうで)不等号と(ソーシャルスタディで)チャイニーズドラゴンを習っています。休み時間にはサッカーで遊びました。(寒くて)ピッチが凍っていました。○○より←長男の名前
::::::::::::::::::::::::


親ばかですがいつの間にこんなしっかり書けるようになって~!!とビックリです。
そしてこの手紙のことを黙っていられない長男は手紙が届く数日前から
「お母さん、あのね~もうすぐ何かが届くよ。何だと思う??家の住所はなんだっけ?もう一度教えてー」と何度も言ってました。まだまだサプライズはできないですな(笑)


・今週のスナック
裂けるチーズ、ミニオレオ


ぶどう、ポテトチップス


韓国のり、食べかけのグミ


バナナ、フルーツクラッカー、節分豆


きゅうりスティック、トマト(マヨ添え)、こんにゃく玄米ロール


・今週借りてきた本
※やはりサッカーが大好き (笑)


・朝食時間は大抵サッカーの話
子供たちがお父さんと会えるのは唯一朝ごはんだけ。長男はここぞとばかりにサッカーの話を畳み掛けるように主人にしてます。そして主人もとても楽しそうに話してます。
そして、、、内容があまりにもマニアックすぎて全く会話に入れない次男と私です(笑)



◆次男の様子
・今週のReading book


・最近の次男の日本語
次男の日本語がたまにおかしい。
例えば、
正しい日本語
→ぼく、1回もやってない。
次男が言うと、、、
→ぼく、0回やったよ。
やはり日常生活の大半が英語で過ごしているため頭の中の文法は英語となって会話してます。都度直してますが、当の本人はピンとこないようです。(当たり前と言えば当たり前。本当の日本語を知らないうちに渡英したから。)
やはりもっと日本語に触れないと先々怪しい日本語を話すようになってしまう可能性大です。家ではもっともっとたくさん正しい日本語を話さないと!



◆今週の献立
鶏肉の塩だれ焼き、ブロッコリー、トマト
人参とツナのサラダ
具だくさんコンソメスープ
ご飯



恵方巻き(ツナマヨ&きゅうり)
海苔巻き(エビ&アボカド)、(カニカマ&きゅうり&アボカド)
きのこと豆腐のすまし汁
きゅうり、カニカマ←残りを出しただけ


手作りピザ※生地だけ市販のものを利用です。
(ズッキーニ、トマト、玉ねぎ、なす、ソーセージ、マッシュルーム)
ブレットスティックの生ハム巻き
きゅうりスティック、トマト


鮭の西京焼き、卵焼き
納豆とキャベツのサラダ
きのこと豆腐のすまし汁
ご飯


◆ロンドン生活あれこれ
・「節分の豆まき」を子供たちに紹介

長男の担任の先生から毎月配布されるニュースレターに各国の文化や風習があったらクラスに紹介してもらえると嬉しいです。とあったので、、、

今年は勇気を出して長男のクラスに「節分」を紹介する企画を立てました。
もちろん私の英語力だけでは不安だったので日本に駐在経験があるLちゃんママ(アメリカ人)に一緒にやって~とお願いし、企画してプレゼンしてきました!
当日のスケジュールはこんな感じ。
→節分を説明
→折り紙ワーク(豆を入れるカップ作り)
→くじ引きで鬼役を決める
→外に出て豆まき
→教室に戻り年齢分の豆を食べる


事前準備はこんな感じ。



いざ、豆まきで外に移動!
鬼役はお面を喜んで被ってくれましたー!



豆まきはみんな興奮してこんな感じに↓
ちなみに、「鬼は外~、福は内~」と何度か日本語で練習しましたがみんな難しく断念…
「demon out, good luck in」とシンプル英語に訂正。(笑)


みんな楽しんでくれて何より。
翌日、クラスメイトのママから連絡をもらいました。「学校から帰ってきたら鬼のお面をずーっと被って遊んでたわよ~♪楽しかったみたい、ありがとう」
楽しんでもらえて嬉しいなぁ。

今回日本のことをひとつ紹介できてホッとしました。

そして何より、快く引き受けて一緒にやってくれたLちゃんママには本当に感謝です。


・代車生活してます。
先日の自損事故で車の修理のため、代車が届きました。

驚いたことが2つ

その1
なぜか代車なのに新車が届く。。。
自損事故で傷心している私になぜ新車を持って来る???
代車を届けてくれたおじさんに
「も、もしかして新車ですか?」と聞いたら
「新車だから気をつけて乗ってね(ウインク)」って。。。(苦笑)
もちろん安全に注意して乗ってますが、新車を見て、必要最低限の外出にしようと心に誓いました。(笑)

その2
車の修理期間は2日間と聞いていたのに
いきなり連絡があり7日間にしてほしい、なぜから部品の納品が間に合わないから…。とあっさり言ってくるこのお国柄に呆れる。。。もちろん一言も謝りません。 (苦笑)

何のために見積り取ったの?
取替え必要部品も確認してたよね?
約2週間前からこの修理期間の予約もして確定してたよね?
なぜこの日に合わせて部品を納品してないの?
などなど、言いたいことは山ほどありますが、クレームしてもみんな適当に仕事するのでグッと我慢して終了です。(笑)

最近はクレームしても改善されることなくこっちが疲れて終了となるパターンが読めてきたので敢えて何も言いません。(笑)
精神的にも平和に生きていきたいので疲れることは自らしません。(笑)
これもこちらに来て学んだこと。。。
今日はここで愚痴りました。(笑)

日本のサービスは本当最高だなぁ。


・イギリスの冬は日光不足でビタミン不足になりがち

↑この話題、在英期間が長い友達から聞いていました。

関連記事はこちら。抜粋しました↓
:::::::::::::::::::::
イギリスの冬は快晴の日でさえ朝の7時半くらいから午後3時ごろまでしか日光が差しません。天気の悪い日はほぼ一日中暗くて気が滅入ってしまいます。人間は太陽光にあたらないとビタミンD不足になってしまうそうでお医者さんの中にはサプリメントでビタミンDを補給する事を推奨している人もいます。そんな事情もあり、夏の間にできるだけ太陽の光を浴びようという習慣があるのだそうです。
::::::::::::::::::::::

ビタミンD不足になると、カルシウム不足となり骨がもろくなり骨折しやすくなる。歯が弱くなる等々。
実際にお友達のお子さんは骨折してしまい病院でお医者さんからサプリメントの摂取を薦められたそうです。
ということで、これまでふ~んと聞き流しにしてましたが、在英期間も2年を過ぎたので我が家も冬の間だけでもサプリメントで補充することも必要かなと思いサプリメントを買いに行きました。
昨日Boots(日本でいうマツキヨみたいなところ)に行ってビックリ!!
ビタミン剤コーナーには沢山の人がいましたよ。
幼児を持つママからお婆ちゃんまで年齢層も幅広く、薬剤師さんに相談しながら買うお客さんもいることに驚きました。
私と同じ感覚で来てたフランス人のママに話しかけられ、「初めてだからどれにしようか~、味も重視して買わないと子供たちが嫌がったら続けられないからねぇ~」と。2人してひと盛り上がりしながら買ってきました。

買ってみたのがこちら。
グミタイプで1日2粒摂取。
子供たちは喜んで食べてます。
第一ステップ成功!


おまけに、私も自分用を一つ購入。
毎日元気にイキイキと生活できますように~♪