ぼくのごはん


2009年 長男誕生
2011年 次男誕生

息子達の成長とご飯の記録を残します。

2016年4月29(金)長男(6歳8ヶ月1日)、次男(4歳7ヶ月16日)

2016-04-29 22:42:23 | 日記
「ロンドンには1日のうちに四季がある」と言われるほどお天気が変わりやすいです。
今週は冬が戻ったかのように寒い日が続き
な、なんと!火曜日と金曜日は短時間ですが「ひょう」が降りました!!
「ひょう」の後は暖かく強い日差しが浴びられたり・・・。

それでも確実に日照時間は長くなっていて嬉しい限り♪
4月に入ってから20時過ぎまで明るいので、子供達もなかなか寝ない(笑)
まあ、貴重なお日様なので出来る限り外遊びをするようにしている今日この頃の我が家。


◆長男の様子
・今週借りてきた本
補習校で借りてきた本


学校で借りてきた本


・体の等身大の絵
計測の勉強で等身大の絵を持ち帰ってきました!


・カエルの研究
今回も出ました、親も参加の宿題(笑)
今回のテーマは「カエル」
長男は「毒ガエル(poison frog)」を選択。夫婦で分担して長男と一緒に宿題を完成ー!
昨日授業で、みんなの前で発表できたようです。よかったよかった。(ホッ)


・今週のスナック
いちご、クリームサンド煎餅


わかめスナック、カントリーマアム


ラムネ、野菜チップス


プラム、レーズン&チョコチップバー、ビスケット(右側の丸く絞りだしたビスケットは砂糖不使用、ヨーグルトで作られたものです。美味しい☆こちらで新発見!)


ぶどう、チーズ&オニオンスナック



◆次男の様子
・今週借りてきた本


・今週の作品
タコの足に付いてるのはシリアルです。(笑)



・サッカー教室体験練習に参加
次男もお兄ちゃんと一緒のサッカー教室への入会を検討していて
体験練習に参加してきました!
お兄ちゃんほどサッカー好きではないけど何か身体を動かす習い事をと思い体験練習へ。
あまり乗り気ではなかったけど、1時間半、楽しんで参加してきてました!
月曜日が体験練習だったのですが、火曜日から金曜日まで毎日ナーサリーから帰ると「今日サッカー行く?」と何気に楽しみにしている姿が可愛い。
ということで5月から入会します!
来週からお兄ちゃんと同じようにサッカー教室スタート!

ボールと水筒の袋を持って張り切ってます。


ピッチまで一生懸命歩く2人
2人とも大きくなったなぁ~。



◆今週の献立
豚肉の塩糀焼き
ズッキーニ焼き
オクラ納豆
味噌汁
生卵かけご飯←生卵で食べられる卵を見つけました!美味しい~家族全員ご飯おかわりしました!!


オムライス
海苔のスープ



スズキのソテーねぎ塩ソース添え
パプリカソテー、トマト
アボカド&スモークサーモンのサラダ
人参とジャガイモのポタージュスープ
ずぼらピザパン(パンに格子状の切り込みを入れピザソースとチーズを挟んでオーブンで焼いたもの)


牛タン焼き
人参のナムル
きのこと豆腐のすまし汁
きのこの炊き込みご飯←お友達からのおすそ分け⭐


お好み焼き




◆ロンドン生活あれこれ
・運動スタートです!
こちらに来てまもなく2年半が経ちます。生活に慣れましたがそれに伴い私達夫婦の体重も見事に上昇しました…。(苦笑)
下降気配はありません。(笑)
ということで、今週から夫婦でキチンと身体を動かそう!!と決意!
ここに書くようにすればお互い続けられるだろう!!ということでここで公言(笑)

主人
-公園を朝ランニング(週2日)
-週末のサッカー練習参加(←これは以前からしてます)


-ヨガ教室参加(週1)
-公園ランニング(週1)

少しずつですが頑張ります!!


日本はGWスタートですね♪
こちらは5月2日がバンクホリデーで休日ですがそれ以外は通常通り。

日本の皆さん、楽しいGWをお過ごしください~。





2016年4月22(金)長男(6歳7ヶ月25日)、次男(4歳7ヶ月9日)

2016-04-22 22:53:55 | 日記
英国、クイーンエリザベスさん90歳のお誕生日おめでとうございます!!
で盛り上がったこの1週間。
子供達も学校やナーサリーでしっかり教わってくるし、
長男のクラスは凱旋パレードの中継をテレビで見たんだとか。

初めて知りましたが、クイーンの誕生日は なんと! 2回あるそうです。
本当の誕生日は4月21日、2回目の誕生日は6月のある土曜日だそうです。
理由はお天気。←えっ、そこ!?(笑)
イギリスの4月はお天気があまり良くないこともあり、パレードができない場合を考慮して、、、だそうです。
そしてイギリスの6月はお天気がいいので6月のある土曜日開催されているんだとか。
ちなみに今年は6月11日土曜日だそうです。



◆長男の様子
・今週借りてきた本


・今週のスナック
ぶどう、砂糖なしビスケット


わかめスナック、あんドーナツ


ヨーグルト、プチゼリー、プチマドレーヌ


こんにゃくゼリー、ポテトチップス、クッキ-2枚



ヨーグルト、プチマドレーヌ&フィナンシェ


・現地校と補習校の両立
今週から両方の宿題が始まりました。
両方とも同じような感じの宿題(音読、読み書き)で、共通しているのは毎日コツコツやる。
1年生にしては、宿題の量が多いのは一目瞭然ですが、親子で頑張ります!!


◆次男の様子
・今週の本


・Writingが大好き
毎日、ナーサリーで紙をたくさんもらい思う存分字を書いています。
今週は「e」を練習したそうで、この通り ↓

この他にも毎日たくさん練習した紙を持ち帰ってきます。

・美容院で寝る
今週カットに行きましたが、ナーサリーの後に予約を取ったので
ナーサリーから美容院へ直行しました。
案の定、途中で疲れ果て寝てしまうという結果に・・・。
美容師さんに動いちゃうから押さえててもらえるー?と言われ私に顔を支えられながら終了ー。(笑)


◆今週の献立

生姜焼き、ポテトサラダ、
ラディッシュの甘酢づけ
玉ねぎと卵の味噌汁


カレーライス
ジャーサラダ(レタス、ツナ、人参、コーン、トマト)
福神漬け、らっきょう


エビとブロッコリーと豆腐の塩炒め
カニカマとスナップエンドウのマヨポン酢サラダ
中華コーンスープ



鮭とキノコのバターしょうゆ焼き
オクラ海苔ポン酢
中華コーンスープ←昨日の残りにお豆腐追加



焼きビーフン



鶏肉と野菜炒め練りゴマソース添え
海苔の味噌汁
ご飯



昨日からまた冷え込みが厳しくなってきました。
体調を崩さないように気をつけます!










2016年4月17(日)長男(6歳7ヶ月20日)、次男(4歳7ヶ月4日)

2016-04-17 09:51:38 | 日記
熊本県の大震災、こちらでもニュースで報道されています。
心配です。
未だ余震が続く中、被災者の方々は不安な日々をお過ごしだと思います。
被災者の皆様に心からお見舞い申し上げます。
1日でも早く余震がおさまりますように。


さて、我が家は春休みが終了し今週から学校がスタートしました。

そして春休みは日本へ一時帰国してきました!!
久しぶりの日本を家族全員で満喫してきました!
約2週間の滞在中、主人と次男は少し体調を崩した日々もあったり、
長男と私は花粉症になり毎日辛かったですが、それでもやっぱり日本はいいですねー。
大満喫してロンドンに戻りました。

日本滞在中は両家の実家と集まったり、お友達とも会ったり
子供達は、じいじばあばと一緒にお出かけに連れてってもらったり、
家族で2箇所も温泉旅行に行ったり、それはそれは毎日予定を詰め込みましたけど(笑) 
なんとかこなし達成感ある滞在でした。
しかも子供達は、毎日が遠足のように好きなことをたっぷりさせてもらえるし
欲しいものは買ってもらえるし(私たちのお財布も緩くなっている)のいいこと尽くしで
ロンドンに戻る前は「日本大好きー、帰りたくないなー」なんて言うほど(笑)

帰りはスーツケース4つと段ボール2箱に日本のものを詰め込んで帰宅しました。
旅行後の荷物の片付けは普段は疲れるけど、今回は別です。
開ければ開けただけ、嬉しいものが出てくるので開けるのが楽しくて♪
みんなで選んだお菓子は見事な量です!!とりあえず賞味期限別に分けて少しずつ食べていきます。


ということで久しぶりの日本のあれこれ、気付いたことを書いてみます。
・自動販売機に子供達は大興奮!何度も買いました。(笑)
 日本はいたるところに自動販売機がありますね。
・大きなペットボトルには持ち手の部分にくぼみがある。
 ちょっとしたことなんですが感動です!持ちやすかったー。
・トイレの性能がいい
 次男はあるトイレで座った時、音姫が自動的に鳴ったことにびっくりし便座から飛び降りてきた(笑)
・どの駅にもトイレがある
・どこを歩いていても綺麗、ゴミがあまり落ちていない。
・日本語の表記がとても丁寧。
 丁寧すぎるくらい日本語表記で説明されているものをたくさん見かけました。
 その反面、英語表記をもう少し増やしてもいいかなと感じましたね。
 箱根の温泉地では日本語表記がほとんどで海外からの観光客の方は苦労されているだろうなと思ったり。
・銀座のイメージがちょっと変わった。
 海外からの観光客がたくさん!!特に銀座のユニクロには驚きでした。
 店内のお客さんは6、7割は中国人、韓国人だったと思います。
 免税対応のレジはどのフロアも長蛇の列。
 今回は私たちも海外在住2年以上経っているので免税で購入することができましたが
 どこに行っても免税対応のカウンターは混んでましたね。
 デパートの免税カウンターは中国人の店員さんもたくさん!!
・やっぱり何を食べても美味しい!
・全てにおいてクオリティーが高く、お財布に優しい価格。やはりロンドンの物価は高いと改めて実感。


◆今回届いた絵本
上 長男用
下 次男用



◆長男の様子
・月曜日から学校スタート
楽しく通ってます。

・今週のスナック
こんにゃくゼリー、レンズ豆チップス


マンゴー、プリッツ


ヨーグルト、バナナ、ポイフル


黒糖干し梅、チップス、バナナ


ヨーグルト、カントリーマアム



・補習校の入学式
これから毎週土曜日の午前中は「国語」を学ぶため日本人学校補習授業校に通います。
日本らしく入学式をしてきました!
1年生 約130名、8クラス(小学部、日本語科)長男のクラスは19名。
担任の先生はとても優しそうな先生でひと安心。
先生から言われた約束事はこちら。
「ここは日本のお勉強をする所です。
 学校に来たら日本語しかお話してはいけません、もしお友達が英語で話してもきちんと日本語でお返事しましょうね。
 先生も日本語しかお話しませんよ、英語は無しですよ。」
これから週1回、日本語を話せる&学べる機会なので思う存分日本語で話して色々と学んできてね。

そんな入学式を終えてきたわけですが、早速宿題もありです。(笑)
こちらでは日本と全く同じ時間数ができるわけではないので
補習授業校ではこのような時間数で「国語」の授業を行います。
日本  年間306コマ 9時間/週
補習校 年間120コマ 3時間/週 年間40回 ※1日の欠席で2週間の遅れが出る。。。

数字で見ても結構きついスケジュールです。
でも折角の機会なのでここで頑張ってもらわないと日本に帰国してから困るのは子供達。
学校側からの説明もありましたが、家庭でのサポートが大前提にある補習授業校なので、親の私達も一緒に頑張りますよ!!






◆次男の様子
・ナーサリーで思う存分楽しんできています。
お迎えに行くと、半袖になって遊びまわっている日もあったり。(笑)
・とにかく自由人
家の中でも振り向けば洗濯カゴに入っていたり、家の中を独り言言いながら走り回ったり。。。
愉快な人です。(笑)




◆今週の献立
・カレーライス、福神漬け、らっきょう、サラダ(スナップエンドウ、トマト)


・あぶら麩の卵とじ、いんげんの胡麻和え、きのこと豆腐のすまし汁、ご飯



・海老とアスパラのだし炒め、ラディッシュの甘酢づけ、ワカメと豆腐の味噌汁、ご飯


・五目いなり寿司、ワカメと豆腐の味噌汁



・ずぼらコロッケ、あおさのすまし汁、アボカド岩海苔和え、トマト、ご飯




さーて、日本で色々と楽しんだのでまたイギリスでの生活を頑張ります!!