ぼくのごはん


2009年 長男誕生
2011年 次男誕生

息子達の成長とご飯の記録を残します。

9月25日(金) 長男(6歳28日)、次男(4歳12日)

2015-09-25 22:37:34 | 日記
先週土曜日のラグビー日本代表の試合、
初戦の快挙!!素晴らしかったですね。
翌日に長男のクラスメイトのお誕生日会があり、行ってきましたが会場に到着早々、みんなにラグビーの試合見た?日本おめでとう!よくやったね!と言われて嬉しかったです。
最初南ア応援してたけど、途中から日本を応援しちゃったの私、あはは~。なんていうママもいたりして(笑)
こうして日本の事を言われると本当に嬉しいです!

ラグビーの知識は全くない私ですがちょっとラグビーについて知りたくなりました。
折角イギリスで開催しているし&週末に主人が試合のチケットをとってくれているので最低限の知識を頭に入れて観戦してきたいと思います。※日本戦ではありませんが楽しんできます。(笑)


◆長男の様子
・毎日宿題をコツコツがんばってます。
わからない単語も出てくるから私も一緒になって勉強させてもらったり(笑)
紙ベースの宿題とiPadのアプリを使って自分のペースで進めていく勉強(算数、読書、スペル)の両方あるため帰宅後はバタバタし、本当に毎日があっと言う間に過ぎています。
これまでは19時半には寝ていましたが今は無理で20時半ですね。
・小テストもやってます。
単語のスペルテスト、書いて覚えたり、iPadのアプリを利用して覚えたり。
・サッカー教室2つ
昨年同様2つのサッカー教室に行ってます。
1つは学校で開催のアクティビティー。
毎週土曜日午前中
もう1つは日本人コーチ主催のサッカー教室。
毎週月曜日放課後。
雨でも行きたい!と言うほどサッカーは大好き。
・平日のプレイデート
学校帰りにクラスメイトのお友達と遊ぶようになってきました。
※クラスメイトのお家は近隣とは限らないので、事前に親同士で日程を決めて遊ぶ日を決めます。そしてその日は一緒に遊ぶお友達のスクールバスに乗せてもらい学校から直接お友達の家に。そして親が後から迎えに行くというパターンです。
こちらのプレイデートは基本夕飯を食べさせてから親が迎えに来るという感じ。
メニューは宗教上の理由やアレルギーの子もいるため食べ慣れているピザやパスタが無難。
親は楽チン&子供たちは喜ぶという一石二鳥~ (笑)
今週は女の子がうちに来て、来週は長男が男の子のお家に遊びに行く予定です。
言葉に不自由なく楽しそうに遊んでいる様子を見ると、子供って逞しいなぁ~と思います。


・今週のスナック
スナップえんどう、マヨネーズ
ヨーグルト、サッポロポテト


ぶどう
こんにゃくゼリー
おにぎりせんべい


きゅうり&トマト
プチパンケーキ
ラムネ菓子


ぶどう
ヨーグルト
プチポテトチップス


マンゴー、キウイ
裂けるチーズ
かっぱえびせん



◆次男の様子
・数字の書き方を習い始めたようです。
家では「2」の書き方を得意げになって練習して披露してます。
・自由時間に作る制作物がしっかりしたものになってきた。
右側 二階建てバスを書いて切ったそうです。
左側 ぬりえです。上手にぬれるようになってきたね!


ちなみに、二階建てバスは「お面」にも変身するそうで、この日は家で走り回ってましたよ。


・サッカー教室スタート!
長男の学校にお願いして次男も今年からお兄ちゃんと一緒に参加させてもらうことになりました!
お兄ちゃんと同じことができる喜びが大きいようで先週第1回目は張り切って参加してました。(笑)


◆今週の献立

その1
海老フライ、千切りキャベツ、トマト
豚汁
納豆(長男のみ)
ご飯


その2
チキンカレーライス
スナップえんどう&ゆで卵


その3
唐揚げ、フライドポテト
やみつきキャベツ、トマト
味噌汁(人参と卵)
ご飯


その4
鮭とじゃがいものバターしょうゆ炒め
具沢山ジャーサラダ
豆腐と海苔の味噌汁
ご飯


その5
スズキの塩焼き
きんぴらゴボウ
たっぷりきのこ汁
納豆
ご飯



◆ロンドン生活あれこれ

・美容院
先日、主人と子供達が近所の美容院でカットしてもらい仕上がりが良く喜んで帰宅してきました。
(ちなみに、随分前のブログに書いたサッカー教室のクラブハウスで不定期に開催していた美容師さんですが、、、人数が集まらないため今後開催は未定に…←まぁこちらではよくある事)
そこで私もこれまで日本人の美容師さんにお願いしていましたが勇気を出して近所の美容院に行ってみました。結果、意外と良くて満足です♪←私の髪の毛に対する美意識の低下かも?と一瞬過ぎりますが…(笑)
近くてコスパも良ければ言うことなしです。しかもイギリスらしく紅茶とビスケットが出されました。カットしかしてないのに。(笑)


・秋がないロンドン
なぜか秋らしさを感じる事ができないロンドンです。日中は暖かい日もちらほらありますが、朝晩の冷え込みは冬みたいだし、紅葉が綺麗~とかありません。
少なくとも私の住む近隣では、、、。
夏は21時くらいまで明るかったのに今は19時にはもう真っ暗。。。
確実に日照時間が短くなってきて寂しいです。
サマータイムも来月には終わってしまうので今のうちに楽しめる事を楽しみます!




9月18日(金) 長男(6歳21日)、次男(4歳5日)

2015-09-18 22:59:26 | 日記
秋を通り越して冬に突入しかけているロンドンです。(秋が欲しい…)
コートを着ている人もいます。

日本はシルバーウィークスタートですね。羨ましいー。


◆長男の様子
・Grade1(イギリス式ではYear2、日本式では1年生)スタート!
ピカピカの1年生というのが日本の印象だと思いますが、こちらはなーんにも変わりありません(笑)
日本のように筆記用具を買い揃えたり、ノートを準備する必要が全くないイギリス。
授業で使うものは全て学校で用意されています。
服装も私服の学校なので昨年との変化を探すのが難しいくらい。(笑)

ラクチンですが、ピカピカの1年生という実感が私にはあまりなくてちょっと残念かな。
ただ、宿題が出るようになったのでそれが大きな違いでしょうか。

・クラス編成 :17名のクラス(日本人は長男のみ)今年も多国籍
・EAL授業 :EAL(English Additional Language)英語を母国語としない生徒のための補習授業
・ipad学習   :1人1台ipadが支給されているのでアプリを使っての授業もやっています。
・宿題     :週4(金曜日以外) Reading(音読), Math(算数),PC学習(Math、Reading、Spelling)
・スクールバス : 7:20 出発、16:00過ぎ帰宅

・今週のスナック
今年から自分でスナックの中を見てAMかPMを選んでもらうようにしました。

チーズ、ポテトチップス



きゅうり(マヨネーズ)、こんにゃくゼリー、ベビースター


りんご、動物ビスケット
写真撮り忘れ


トマト、リングクッキー


ぶどう、くまちゃんミニカステラ


・お小遣いスタート
毎月1ポンドです。(今のレートで換算すると約200円!となってしまうけど…)
早速貯金箱に入れて集まったら何を買おうかなぁと色々考えてますよ。(笑)


◆次男の様子
・ナーサリークラス、24名でスタート!
 ※次男のナーサリーは3歳&4歳で合同クラスのため、昨年からの生徒が12名残り、新たに12名加わり24名、日本人は次男のみ
  国籍は、イギリス+ヨーロッパからの生徒が大半を占めています。 
・ナーサリーニュースレターより
1.「はらぺこあおむし(The Hungry Caterpillar)」の絵本を勉強中
カラフルなあおむしと蝶々の絵に自分の写真を貼ってネームプレート作成。

毎朝登園したら、ネームプレートボックスから自分の名前を探し、壁に貼ってある大きな木の絵に
ネームプレートを貼っています。(この仕草は毎朝私も見れますがみんな本当に可愛い)

たくさんのフルーツを食べてみたり切り口を見て、中はどんな感じなのか観察しています。

カラフルな事を学んだので・・・
さあ宿題です!↓
今年1年間使う各自のスクラップBOOKの表紙をカラフルに飾ってきてくださいね♪と(笑)


2.iPadを使って勉強してます
次男の場合はさすがに1人1台ではありませんが、アプリを利用してやっているようです。
自宅でもお利口さんにできるようだったら少しやらせてあげてください。とのお手紙が!
今はオンライン学習に変わりつつあるんですかね・・・。

3.来週は体育、音楽の時間がスタートし、図書館とITルームにも行くそうです。


・確実にお兄さんに
4歳ということでナーサリーでは立派なお兄さんです!3歳児のお友達のお手伝いもしてあげているそうです。

いつまでも小さいと思いがちな次男ですが、しっかりお兄さんへの階段を登ってますね。



◆今週のご飯

その1
海苔巻き3種
1.カニカマ、きゅうり、アボカド
2.エビ、アボカド、レタス、マヨ
3.卵、カニカマ、きゅうり
けんちん汁
白菜の浅漬け、大根のぬか漬け
枝豆



その2
カレーライス
写真なし


その3
銀ダラの西京焼き
じゃがいもと玉ねぎ卵の味噌汁
おくら納豆
ご飯



その4
なんちゃってかに玉あんかけご飯(カニカマ、エビ)
冷凍餃子
中華コーンスープ
きゅうりとトマトのサラダ



その5
野菜炒め
具沢山サラダ(人参、ラディッシュ、キヌア、枝豆、ツナ、コーン、ビーツ、きゅうり、水菜)
野菜とわかめ入り味噌汁
※ザ、冷蔵庫整理メニュー(笑)




◆ロンドン生活あれこれ
・Open House(夜に開催される保護者会)に参加 @長男の学校
1年間のカリュクラムについて担任の先生から説明があります。
今年も夜開催だったため子供達はシッターさんに預けて参加。
担任の先生は背がすらーっと高い女性で見た目がとてもクール、声のトーンも低いのでちょっと近寄りにくいな~
というのが印象でしたが(笑)、些細な質問にも丁寧に答えてくれるし、
メールもまめにくれるのでとても安心しています。長男も優しくて好きだそうです。

お勉強もスタートした学年なので、親が授業に参加してサポートするボランティアの募りも多数始まりました。
まずは私にとっては比較的ハードルの低そうなリーディングヘルパー(Reading helper)に数日希望を出してきました。
一応ヘルパーで行きますが、間違いなく私が生徒達にヘルプしてもらうことになるでしょう~(笑)





9月15日(火) 長男(6歳18日)、次男(4歳2日)

2015-09-15 10:30:52 | 日記
お久しぶりです。
夏はとっくに終わってしまったロンドンよりこんにちは。
朝晩は冷え込む日々で、朝は車のフロントガラスにうっすら霜が降りている日もあります。

日本の地震、水害の様子などニュースで見ています。
1日も早く復旧されることを願っています。


さて、ようやく長い夏休みから解放された私です。(笑)
長男は8月24日から、次男は9月7日から新学期がスタートしています。
約2ヶ月半の夏休み、毎日いかに楽しむか(満足度を高めるか!)を考えながら駆け抜けました(笑)
昨年は勝手がわからずサマーキャンプに頼りましたが、今年の夏はサマーキャンプにあまり頼らず1年で1番いいロンドンの季節を楽しみながら過ごしてみようと思い、お友達ママとも助け合いながら色々お出かけして無事に乗り切りました!
こちらの夏は21時くらいまで明るいので、暗くなるまでよく遊びましたよ!!
いつものようにお友達と公園遊びはもちろんのこと、広いお庭(遊具付き)があるパブに行きランチをしたり早めの夕食というのも何度も行きました♪


今回は、夏休みの内容を中心に書いていきます。※長いです。(笑)



◆野菜の摘み取り体験
 ダイナミックな畑へ行ってきました。↓ 車で約1時間半。
http://www.garsons.co.uk/
ここは入場料無料、PYO(Pick your own)と言って採りたい野菜やフルーツの畑へ車で移動しながら摘み取り、畑ごとに精算。
摘み取りながら食べる分には無料(笑)
いや~楽しかったです。子供のみならず大人も十分楽しめます!
しかも、収穫したものすべてが本当に美味しかった。







こちらはチェリー



収穫した品々☆
この国の人参、見た目は痩せ細っていますがこれが普通です(笑)とても甘くて美味しかったです!





こちらは6月~10月のみの期間限定です。今年もう一度チャンスがあれば行きたいな。次回は家族全員で♪



◆ナーサリークラスの仲間で公園プレイデート




◆スイス7日間旅行
今年も懲りずに同じ場所(Grindelwald)へ。(笑)
今年は次男も大きくなったのでハイキングにも挑戦。
毎日絶景を見ながらよく歩き、よく遊び、よく食べ、よく寝て、とても健康的で幸せな1週間でした。










◆フランス ストラスブール旅行3日間
小さな街ですが、とても綺麗でした。
さすがフランス!ホテルの朝食に出てくるバゲットが本当に美味しかった♪3日間滞在中、私の朝食は専らバゲットだけ。幸せでした~。(笑)
ちょうど行っていた期間は毎日30度超え!!35度の日も!!
みんなで毎日アイスもよく食べました。(笑)






◆サッカー観戦
・Arsenal(アーセナル)ファンデー
私にはまだサッパリ良さがわかりませんが、主人と子供たち(特に長男)は楽しんでました。





・Southampton(サウザンプトン)vs Everton(エバートン)の試合観戦
こちらは私もよーく知っている日本代表の吉田選手が出ているので楽しめました。
最後に握手とサイン、写真まで一緒に撮ってもらえたのでご機嫌で帰宅。(笑)
子供達は他の選手からもサインをもらい写真も撮っていましたが私にはサッパリ(笑)









◆サマーキャンプ
今年は少しだけ参加しました。
・テニスキャンプ 単発1日(10:00~12:00)(長男)
・サッカーキャンプ単発1日(10:00~15:00)(長男)
・サッカーキャンプ 1週間(9:30~15:30)(長男&次男)
次男は今年初めて参加したサマーキャンプでしたが、毎日本当に楽しんで参加してました。自信もついたようです。





◆健康診断
年に一度の健康診断に行ってきました。
長男 身長 112.8㎝ 体重 21kg
次男 身長 100.1㎝ 体重 14.8kg


◆歯科治療
長男の奥歯がちょっと欠けていたので念のため歯医者に行ったところ…
な、なんと!長男、むし歯10本発覚!!(じゅ、じゅっぽん?
10本もですか???何度か聞き返してしまった私)
これは夏休み中最大のショックでした。(涙)
実際は5か所の虫歯ですが、運悪く全て2本の歯の間から虫歯になっているため
あっという間に上下左右の奥歯で「8本虫歯」というカウントに…(涙)
あとの2本は、上の前歯裏(これも2本の間から虫歯)
ということで、5回通うことを先生と約束し(毎回麻酔・・・)ただ今がんばって通院中です。残り2回治療。

この現実を受け止め、次男もすぐにチェックしてもらいました。
幸い次男は虫歯ゼロ。(ホッとひと安心)
しかし、明らかに次男の方が甘いものを食べているのに・・・。本当不思議。
先生いわく、虫歯になりやすい歯となりにくい歯があるそうで・・・。
残念ながら長男はなりやすい歯だそうです。

歯磨きチェックでは合格をもらいましたが、甘いものの食べ過ぎが原因。
思い当たる節は飴の食べ過ぎ…。
チュッパチャプスが大好きでよく食べてたからねー。(私もよく買ってた・・・大反省)
子供は飴を噛んで歯に詰まっても取ろうとしないからむし歯になりやすいんだそうです。。。
しかも子供のむし歯は色も白、わかりにくいだけでなく進行も早いんですって。。。

ついあげてしまっていた私も大反省…。
むし歯は親の責任だな、と注意していたにも関わらずこの事態…。
あー、母親に大きな×をもらった感じでした。
歯の治療が始まり毎回麻酔をして頑張る長男を見るのも辛いし、こうさせてしまった自分に大反省です。

暫くは凹みましたが落ち込んでいても仕方ないので、
気持ちを入れ替え今回は歯医者さんで教えてもらいました。↓↓

1.甘いものは食べても大丈夫!
ただし食べる時間帯は食後すぐがベスト!
食後は唾液分泌量が多いので甘いものを食べても口の中に長く留まることなく消化される。

子供達が大好きだった飴ですが
これを機に我が家で「飴」は特別な時に食べるものに変わりました。(笑)

2.間食は甘いものではなく塩っぱいものを積極的に!
だそうです。
間食に甘いものはNG、唾液分泌量が断然少ないから口の中で留まりやすくむし歯の原因に。。。
ポテトチップスやおせんべいなどが好ましい。
↑しかしこれはこれで太りそうなので匙加減が必要ですけどね。(苦笑)

3.歯磨き粉は日本のものではなくイギリスのものを!
フッ素含有用が全く違うそうでイギリスのものが断然いいとのこと。今はこちらのものに切り替えました。
アドバイスをもらってから歯磨き粉を買いに行きましたが、今まで子供用の可愛いいものをサクッと買ってましたが、よーく見ると驚くほど沢山の種類があります。シュガーフリー、虫歯予防等々、
お値段もピンキリ。面白いです。
イギリスの歯磨き粉、いつか日本に帰る時のお土産に買おうかなぁと思ってるほど(笑)




◆大学時代のお友達家族
この夏休みにお友達家族が日本から遊びに来てくれました♪
久しぶりに会えて本当に嬉しく楽しいひとときでした!
日本のお土産をスーツケースたっぷりに詰め込んで来てくれたことにも感激でした。
びっくりする量をいただいてしまい恐縮してしまうほど。
貴重な品々、大切に使わせてもらってます。

今回はお仕事の都合上、短い滞在でしたが次回はもうすこしゆっくり来てね。
まだまだ話し足りないし、行きたいところ、やりたいこと沢山あるのでまた次回♪と約束しました。

彼女のお嬢様がバイオリンの練習が欠かせないため持参していて聴かせてくれました。上手だった~。即興演奏までしてくれて嬉しかったなぁ♪
長男次男にも少し触らせてもらい子供達も喜んでました。







少しだけ市内観光



長男の学校見学もしてきました。
偶然、見学の日が長男の誕生日だったのですが、素敵な花束を用意してくれて☆長男にプレゼントしてくれました♪
その場では照れていた長男ですが、
後から喜びが♪にっこりでしたよ♡
そんな素敵なお心遣いに私も感謝です。
本当にありがとう♪





◆バースデーパーティー
・8/28、長男6歳になりました。
今年はゴルフ練習場にて開催。
18人のお友達が参加してくれて大盛況でした。







・9/13、次男4歳になりました。
次男は自宅で家族だけで盛大にやりました。
大好きな手巻き寿司をやって、自分の好きなケーキを選びたいということで一緒にケーキ屋さんも行き自分の好きなケーキを選んで大満足の次男。
今年オープンした日本のようなケーキが買えるお店です。






我が家は全員の誕生日が8月9月に集中しているのでイベント続きで大忙し(汗)
でも子供達の喜ぶ笑顔が見れたので疲れも吹っ飛びます。(笑)
あー、今年も無事に子供達の誕生日会が終わってホッとしました。達成感ありです!


◆夏休み中に到着の絵本
上 長男用
下 次男用





◆Proms
毎年夏に開催されるクラシックを中心とした音楽フェスティバルです。
今年も行ってきました。私は2回も♪

1.ラフマニノフのピアノコンチェルト第2番 @Royal Albert Hall
この日は主人に早く帰宅してもらい子供達をお願いしてお友達と行かせてもらいました。
昨年の席の方が音の響きが断然よかったなぁと。
ここのホールはピアニスト泣かせのホールで、音が吸収されてしまうため迫力がイマイチ…残念でした。


2.Proms in the park @Hyde Park
こちらは家族全員で行きました。
野外ステージで17時過ぎ~22時半頃まで。本当は最後に花火の打ち上げがあるようですが、子供達が翌日も学校なので体力的に持たないため我が家は20時半頃退散。
でも雰囲気を味わえたので楽しかったです。ピクニックしながら音楽を聴く感じですね。






今年の夏休みをざーっと書き出しましたが、
充実した夏休みを過ごせたなと思ってます。
イギリスの1番いい季節(6月~8月)は残念ながら終わってしまいましたが、これから来る長い長~い冬も楽しく過ごせるよう、今年も色々情報収集していきたいと思ってます。

次回からはいつものブログに戻ります。