何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

72.50kg

2024年04月18日 | 日記
体重 72.50kg
体脂肪率 22.50%
筋肉量 53.30kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1536kcal

運動なし。

月曜日に卓球をしたのだが,今頃になって股関節が痛い。
少し無理して動き過ぎたかも。
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