77.20kg 無理

体重 77.20kg
体脂肪率 26.00%
筋肉量 54.10kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 16.0
基礎代謝量 1574kcal

Bootcamp Elite Favorite Moves.

実は，久しぶりにブートキャンプの応用プログラムをやろうとしたのだが，
最初の腕立て伏せで，もう嫌になった。後は，適当にやってみたが，途中であきらめた。
現在の体重では，レッグレイズすら無理。

しかし，これでやめてはダメだと思い，あらためてFavorite Movesをやった。
現段階では，こちらのほうが合っている。