何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

72.80kg 

2024年03月08日 | 日記
体重 72.80kg
体脂肪率 22.60%
筋肉量 53.40kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1542kcal

運動なし。

腰痛はもうほとんどなくなってきた。
でも今日も我慢我慢。