NRC_5

 

5月はここまで毎日走っています！

このところの平均ラップタイム(km)は、始めた頃より30秒速くなりました。開始3か月が経ち、ようやく走力が1段階上がったようで、嬉しいですね。

向上や進歩を実感できるのは、スポーツの良いところの一つ。とは言え、runはバスケとは随分違うスポーツです。runの時間は自分だけのもの。ひたすら自身に問いかけるようなストイックさがあります。でも、僕の場合は、好きな音楽を聴きながら、田園や里山の季節を感じながらなので、とてもリラックスしています。

今日はクールダウンの時に、庭でジョウカイボン(浄海坊)を見つけました。何かを捕食しています。この季節を感じる甲虫の一つです。