再びバスケを始めました。
まずは、先週のAMLで、いきなり実戦復帰。案の定、右膝の具合が悪くなり、途中でリタイアしました。膝棚障害と思われ、違和感と痛みが数日間ありました。とても試合に出るコンディションではないと身に染みました。
そして、土曜日はチーム練習。軽くゲームに参加。ダッシュ、切り返し、ターンの時など、膝と対話しながらのプレイでした。リバースターン、ステップバックやフェイダウェイは危険そうです。シンプルに、ギャップでボールを受けてジャンプシュート、あるいは、左足で踏み切る右手レイアップがオフェンスの選択肢です。しかしながら、とにかく楽しくて、あっという間の時間でした。
まずは、先週のAMLで、いきなり実戦復帰。案の定、右膝の具合が悪くなり、途中でリタイアしました。膝棚障害と思われ、違和感と痛みが数日間ありました。とても試合に出るコンディションではないと身に染みました。
そして、土曜日はチーム練習。軽くゲームに参加。ダッシュ、切り返し、ターンの時など、膝と対話しながらのプレイでした。リバースターン、ステップバックやフェイダウェイは危険そうです。シンプルに、ギャップでボールを受けてジャンプシュート、あるいは、左足で踏み切る右手レイアップがオフェンスの選択肢です。しかしながら、とにかく楽しくて、あっという間の時間でした。
