今日の練習

今日の体育館は空調が入っていたものの、暑い夏がそこまで来ていることを実感させられました。


前回の試合で、ワンマン速攻中にファウルされたときのこと。フリースローでは息が上がって、精確に放つことができませんでした。その日から、より早く回復する呼吸法はないか、どうしたらいいのかを考えています。
今日のgameでも、速攻後などに試行錯誤してみましたが、見つからず。やはり、シンプルに持久力を高めないといけませんね。