NRC_7

 

NIKE RUN CLUBを利用してランニングを管理するようになってからの走行距離が100kmを超えました。ここまで、三日坊主にならず継続できたことは、自分を誉めたいところです。

しかしながら、この数週間は1kmのラップタイムが15秒遅くなり、しかも4kmが走れません。3km前後で「今日はやめだ」となってしまいます。暑くなったからか、体重が少し増えたからか、バスケを再開する日がまだ見えないことがモチベーションを下げてるのか・・・。

ランニングコースはとても良い景観です。前半の堤防では、カワセミやヌートリア！などに出会うこともあり、後半の水田地帯では田植えの真っ盛りでヒトも生き物も賑やかです。その中を走るのは気持ちがいい。また、クールダウンをする我が家の庭では、ブルーベリーが実りだしました。このように、ランニングそのものは楽しいので、しばらくゆるい感じでいきたいと思います。