アイスミントティー
ミントティー
ハーブティーは、紅茶にブレンドすることで飲みやすくなります。
ミントの清涼感はストレスを和らげ、身体をリフレッシュ--
疲れている時などにお薦めです。
夏場はアイスティーにしてお飲みください。
★ミントティーの作り方
ポットに紅茶（ティーバッグでも良い）とミントの葉（ドライでも良い）を入れて
熱湯を注ぎ、2～3分蒸らす。
★水出しハーブミント紅茶
水出し紅茶は、ポットに紅茶（ティーバッグ）と,ミントの葉、水を入れて一晩冷蔵庫に置く。
簡単においしいアイスハーブティーが出来ます。
是非お試しください。
★ハーブミントについて
シソ科の多年草で、ポプリや入浴剤など多くのものに利用され、最も親しまれているハーブの一つです。
世界には200種以上ものミントが自生しているそうです。
丈夫でどこでも育ちますので、まずこのミントから植えてみませんか。
ペパーミント、スペアミント、パイナップルミント、アップルミント、キャットミント・・・etc
葉っぱを擦ると香りの違いがよくわかります。
