１３時間

昨夜の睡眠時間。

爆睡しました。

昨夜は、結婚記念日であった。
普段は、晩酌というモノをあまりしないのだけれど、
まあ今日ぐらいはと、ベルギーのチェリービールを買ってきて飲んだ。

それが良くなかったのかもしれない。
あるいは、土曜、日曜と１０キロランを連日、敢行した疲れかもしれない。

次第に眠くなり、食べ終わると同時に、リビングの床へ。

そして、気がつけば朝の６時！
この時点ですでに１０時間！

けれどもフローリングの床は、身体にあまり優しくはなく、寝たりない。
ソファーに移動し、さらに爆睡。

９時前にようやく起きあがる。
いかん、娘の保育園の時間ではないか。
身体がフラフラする。
お風呂につかり身体をなんとか再生させると少しずつ目覚めてきた・・・。

久しぶりに惰眠を貪りました。
お陰で脳が完全にリセットされた感じ。

今週もがんばんべ。