【オイルサーデン】
そのままでも食べれますが、少し手を加えましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
①缶はそのまま、オイルを捨てましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
②缶の中にレモン汁を6分目ほど迄入れ、醤油を8分目迄入れます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
③後は火にかけ温めて出来上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
④好みで七味などで味付けしてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
簡単ですぐできる酒のつまみです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0052.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0240.gif)
お試しあれ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
【sara-ceraレシピ】〜オイルサーデンの冷製トマトパスタ〜 トレビブルー ブランチ皿
![](http://a248.e.akamai.net/f/248/37952/7d/image.shopping.yahoo.co.jp/i/g/sara-cera_b0001086)
¥1,260
sara cera Yahoo!店
オイルサーデンEO
![](http://ecx.images-amazon.com/images/I/516zYef9gAL._SL160_.jpg)
¥477
Amazon.co.jp
銚子沖でとれたいわし で作ったオイルサーデン 2パック
![](http://a248.e.akamai.net/f/248/37952/7d/image.shopping.yahoo.co.jp/i/g/otokonodaidokoro_dk-ay-81-003)
¥630
男の台所
そのままでも食べれますが、少し手を加えましょう
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①缶はそのまま、オイルを捨てましょう
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②缶の中にレモン汁を6分目ほど迄入れ、醤油を8分目迄入れます
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③後は火にかけ温めて出来上がり
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④好みで七味などで味付けしてください
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簡単ですぐできる酒のつまみです
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お試しあれ
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【sara-ceraレシピ】〜オイルサーデンの冷製トマトパスタ〜 トレビブルー ブランチ皿
¥1,260
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オイルサーデンEO
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¥477
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銚子沖でとれたいわし で作ったオイルサーデン 2パック
¥630
男の台所