今日の玄米弁当

玄米でお弁当を作ってみることにしました。
まずカンタンで長く続けられること、次に好きなものばっかりを、ちょっと栄養考えて詰めること。

今日は…
小松菜と練りものの煮浸し
ひじきと人参生姜煮
塩じゃけ
玄米ごはん
甘夏みかん

全部夜のうちに作っちゃいます。つめるのも