昨日から急に寒くなってきました。東北は夏と冬の寒暖差が大きくて、秋と春が短い感じがします。寒くなりだすとすぐに冬がやってきそうです。今日から布団を出しました
私は毎週２～３回くらいジムに通ってます。ジムではエアロバイクと筋トレが中心です。ジムには１０年くらい通っているのですが、なかなか体力が付きません。体力の低下を抑えるだけで精一杯です
夕食を食べてからジムに行くことが多いのですが、正直なところジムには行きたくありません
子供達からジムに行ったらと毎日のように言われるので、仕方なくジムに通っているところですでも、ジムに行くと体調を維持するのにはいいと思います。ちなみに今週は月火木金の４回行きました
実は今年４月から急にラーメンを食べることが増えたこともあって、よりジムに行く必要性が高くなっていますいつか４月から９月までに食べたラーメンの記事を書きたいなと思っています
