晩飯はラーメン屋で生ビール中と食事。当店は30日午後から3日までは休み。
正月休みでゴミ回収車が来ないのでゴミ発生を減らすため外食を増やす予定。
今日も仮眠して深夜に目が覚めて夜更かしするパターン。NHKラジオ深夜便のミッドナイトクッキングは「おひねり揚げ」（具材①明太子、ほたて貝柱、万能ネギの小口切り②プロセスチーズ、黒豆。具材を小麦粉と片栗粉にまぶし、しゅうまいの皮で包んで揚げる。）
特集は”忘れたくない”日本人の愛唱歌 五木寛之と須磨佳津江アンカーの声が深夜に似合う。
12月ジム利用回数は8回（前年同期13回）。
2007ジム利用実績表（12月末現在） 単位：回数
目標 1-12月実績 前年同期 目標比 前年比
134 153 140 114,1% 109%
秋口から利用頻度が落ちて結果は、1回当たり1000円を割る目標回数を上回ったが、平均2.3日に1回利用に終わる。来年は年間過半数の183回の目標設定を考えたが、一日一日を大事に過ごせばいいと思い直して目標をたてるのをやめる。目標なくても結果は後からついてくる。
正月休みでゴミ回収車が来ないのでゴミ発生を減らすため外食を増やす予定。
今日も仮眠して深夜に目が覚めて夜更かしするパターン。NHKラジオ深夜便のミッドナイトクッキングは「おひねり揚げ」（具材①明太子、ほたて貝柱、万能ネギの小口切り②プロセスチーズ、黒豆。具材を小麦粉と片栗粉にまぶし、しゅうまいの皮で包んで揚げる。）
特集は”忘れたくない”日本人の愛唱歌 五木寛之と須磨佳津江アンカーの声が深夜に似合う。
12月ジム利用回数は8回（前年同期13回）。
2007ジム利用実績表（12月末現在） 単位：回数
目標 1-12月実績 前年同期 目標比 前年比
134 153 140 114,1% 109%
秋口から利用頻度が落ちて結果は、1回当たり1000円を割る目標回数を上回ったが、平均2.3日に1回利用に終わる。来年は年間過半数の183回の目標設定を考えたが、一日一日を大事に過ごせばいいと思い直して目標をたてるのをやめる。目標なくても結果は後からついてくる。
６＋３時間