mika日記

物を少なくシンプルに暮らしたい
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運動会のお弁当

2011年09月18日 | お弁当
運動会のお弁当は、こんな感じでした



・おにぎり2種
(俵型・梅干し入り)
・卵サンド
・ハムレタスきゅうりサンド



・手羽元のから揚げ(焼いた)
・ささみのしそチーズ巻き
・サーモンマリネ
・えびアボカド
・ハートの卵焼き
・とうもろこし
・キャンディーチーズ
・プチトマト



・枝豆
・なし
・ぶどう2種



【運動会のお弁当のメニュー】
・おにぎり2種
(俵型・梅干し入り)
・卵サンド
・ハムレタスきゅうりサンド
・手羽元のから揚げ(焼いた)
・ささみのしそチーズ巻き
・サーモンマリネ
・えびアボカド
・ハートの卵焼き
・とうもろこし
・キャンディーチーズ
・プチトマト
・枝豆
・なし
・ぶどう2種


前日の下ごしらえは・・・

・ゆで卵を作る
・ささみのしそチーズ巻きを巻いておく
 (当日の朝に焼くだけ)
・とうもろこし&枝豆を茹でる
・えびを茹でる
・お米を研いでおく

これだけしておいたら、とっても助かりました


当日は・・・

・ご飯を炊いて、おにぎりを作る
・手羽元のから揚げを焼く
・ささみのしそチーズまきを焼く
・卵焼きを作って、ハート型に切る
・サンドウィッチを作る
・サーモンマリネを作る
・えびアボカドを作る
・フルーツを切る

後は、詰めるだけです



お腹いっぱい
よく食べました



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