NAHAマラソンまであと１１日！
今年もにわかランナーの私・・
８月に申込みをして、今年こそは早く練習を始めようと思ってたのに
今年もやっぱり夏が暑すぎてなかなか外で走れず・・
９月からぼちぼち練習を始めて
今日でやっとトータル１００キロ超え♪
午後から仕事の前に午前中、８キロジョギング～
今日までのジョギング・・１０６キロ。
今週末、最後の練習であと２５キロくらい走る予定なんだけどね。
今年はフルマラソン１０回目の挑戦。
１０回目の完走を目指してますが
何回出ても”絶対大丈夫”という自信はないので
自分の中で「これだけ練習した」っていう確かなものが
ちょっとした心の支えになって本番のチカラになるんじゃないかと思って
毎年決めてる１００キロ超え。
心の支えだけじゃなくて、体力の蓄えにもなってるはずだけどね。
残りの１１日間は最後の走りこみと、体調管理。
生活のリズムを整えて身体の良いリズムを作って本番に臨みたいです
ひそかにお祝い♪出会い記念日です～
初めてライブに行ってから
今日は１１周年♪
１１年経っても初めて行ったライブの日のことは
よく覚えてます。←って毎年書いてるけど（笑）
いつも
元気をもらったり
温かい気持ちになったり・・
すてきな時間をありがとうございます
今年も変わらず応援してます～
今年は何回行けるかな？行けるといいな♪
来月も楽しみー
今年も行ってきました～♪
安藤禎央さんのエレクトーンライブ。LIVE AT MIKI
今年も大阪へ♪11/3＆4 2daysの４日の方へ行ってきました。
今回はもう何回目のMIKI遠征だったのかなぁ。。
高崎、朝７時の新幹線に乗って一人旅♪１１時前には大阪到着～
やっぱり「のぞみ」って速いなー
（笑）
ライブの前に、関西のお友達と１年ぶりの再会でランチで盛り上がり。。♪
夕方のライブの時間まで、あっという間！
今回は、奇跡的にチケット取れたので立ち見だったけど
立ち見もライブ空間全体がよく見えて、良い感じでした♪
MIKIのライブはいつもテーマがあったり、
初めて披露する新曲があって、とても楽しみなライブなので
今年もワクワクしながら楽しみにしてました♪
今回の新曲もまたアタラシイ感じ？！で、素敵な曲でした～
また今度いつ聴けるかなぁ♪
楽しい時間はホントにあっという間。
素敵なライブでした♪
また来れるといいな。
ライブのあと、またお友達とごはん♪
京都南禅寺の湯豆腐とか、おばんざいとか、
豆腐づくしでヘルシーだけどおなかいっぱい～（笑）
大阪の素敵な夜でした。
翌日は、また友達と京都散策へ♪
毎年あちこち連れて行ってもらってるので、もう結構まわってたけど
嵐山はまだ行ってなかったので、リクエストして連れて行ってもらいました～
お天気も良くて、温かくてお散歩日和♪
平日だったので、あまり人も多すぎなくてちょうど良かったかな？
渡月橋の前で♪山の紅葉はもう少しあとですね・・・
竹林の道↓
ガイドブックみたいな誰もいない静かな道は撮れなかったけど（笑）
観光客でにぎわってました～
でも立派な竹林。
良縁祈願の神社という野宮神社へ↑
人力車が次々と・・
嵐電「嵐山駅」
紫の電車。雅な感じ♪
ホームに足湯！お地蔵さん？が、かわいい♪
友禅柄の円柱がきれい～♪
夜になるとライトアップするみたい
嵐山をあとにして、貴船神社へ向かいました。
静かな山の景色を眺めながら・・
おしゃべりしてたらうっかり終点の鞍馬まで行ってしまった！（笑）
一駅戻って貴船口で下車。
（この電車↑は帰りに乗ったんだけど、窓が大きくて眺めがとてもいいのです～♪）
川の音を聞きながら、なだらかな坂道を上って・・
（ここの川の上に夏は川床を作ってお食事ができるんだって！）
貴船神社到着～↓
夜はこの塔がライトアップしてきれいなんだろうね。
水に浮かべると文字が浮かび上がる「水占い」やってみました～
乾くと文字も消えちゃうの。
根元が同じで二本に分かれてる杉↓
静かな山の中を歩くのも気持ちいい♪
貴船神社は、和泉式部の恋の願いをかなえた縁結び神社ということで・・
和泉式部の歌碑もありました。
なんて書いてあるのかなー
帰り道で、『貴船倶楽部』という素敵なカフェでひと休み。
木が落ち着くね。↑
抹茶パフェ♪頂きました～（嬉）
京都中心部に戻ってきて遅いお昼？早い夕飯？（笑）
今日もおいしいおばんざい♪
大満足～
良縁祈願と縁結びの神社で
かわいかったので縁結びのお守り買ってきちゃいました♪
良いご縁を大切に♪
２日間、あっという間だったけど
大好きな人たちに会えて、嬉しくて楽しくて
京都の閑静な街並みを歩いたり
自然に囲まれた景色の中でゆっくり過ごしたり
美味しいものを食べて
きれいなものを見て
心癒される充実の旅でした♪
素敵な時間をありがとう～
また会いたいね。
出会いはいつも奇跡だと思う。
たまたま行った場所で素敵な出会いがあったり
出会った人を通じて
繋がったり。
あの日あの場所に行ってなかったら
出会ってなかったかも・・って考えたら
めぐり合わせはやっぱり奇跡だよね。
偶然って言うのともちょっと違う。
たくさんの人が行き交う中で
タイミングとか同じものに関心を持ってたとか
いろんな奇跡が重なって
いろんな出会いがあるんだと思う。
出会いはそんな”奇跡”だと思うけど
自分が歩いてきた”軌跡”の先で
この道を歩いていたから出会ったっていうこともあると思う。
そんな人との出会いはやっぱりキセキだから
会えたことに感謝。
会える時間を大切に過ごしたい。
明日もそんなキセキの出会いの人たちと
久しぶりの再会です♪
楽しみ～♪♪
これが最後かもしれない・・
これが最後のチャンスかも・・
そんなことを思う場面が
年齢を重ねると増えてきたなと思う。
もうちょっと若いときは、
また次もある。まだまだ出来る・・とか
来年も行けるとか、当たり前に思っていて
これが最後になるかもしれないなんて考えなかったけど
年齢を重ねることで
体力的に厳しくなることや
仕事や生活の変化があったりして出来なくなることもある。
この間のリトミックの講習会で、８６才の先生（受講生）が
「私はいつもこれが最後のレッスンかもしれないと思って来てます」とおっしゃっていた。
そしたら、講師の先生（６６才）も「私もですよ」って笑っていた。
８６才になられても、ホントにお元気でリトミック講習会に参加されてる先生だけど
なんだかその一言がとても重く感じた・・
私の年齢は先生の約半分だけど
これからは、「いつでも出来る」「いつまでも出来る」
そんなチャンスはだんだん減ってくるのだと思う。
そんな中で、これが最後のチャンスだとしたら・・・っていつも思いながら
与えられたチャンスを精一杯やり遂げたい。
これが最後になっても後悔しないように。
そして、最後のチャンスかもしれないチャンスは見逃さないで掴まないとね（笑）
そしてチャンスだけじゃなくて、日々の時間も
大切に過ごしていかなくちゃ。
１１月になりました。
今年も もうあと２カ月なんですね
タイトルの”あと１カ月”は・・
来月１２月１日に開催される「NAHAマラソン」まで・・あとちょうど１カ月
先月は、お天気が不安定で去年よりも走りこみが少なくなっちゃったから
今月は追い込みだ～
１１月に入ったので、気合い入れ直して
先月４～５キロジョギングだったのを
今日から６キロにしました。
これから、少しずつ７キロ、８キロ、１０キロ・・１５キロ・・・と増やして
２０キロハーフまで練習できたらいいんだけど。
お天気と体調とスケジュールと相談して。
あと１カ月の追い込みです～
普段から常に走ってたら、焦らないはずだけどね・・・（苦笑）
今年はフルマラソン完走１０回目のチャレンジなので
絶対完走したいのです。
がんばろ！
そして、今年残り２カ月となると・・
ハロウィンが終わった途端に、もう街はクリスマスや年末の準備が始まって
またせわしい季節がやってくるね。
師走になって、慌てないように
そろそろいろいろ動き始めないと。
・・って毎年思いながら１１月を何となく過ごしてしまうので
今年こそは！
計画的に準備したいものです。。
「今年のまとめ」に向けて・・
