5年ぶりの４２．１９５キロ

12月４日は第２７回NAHAマラソン。

参加してきました～

フルマラソンは、2007年2月の第１回の東京マラソン以来なので５年ぶり。

NAHAマラソンは２００５年12月4日からしばらく出てなかったので

今回６年ぶり。

しかもよく見たら６年前と同じ１２月４日でした！

 

フルマラソン４２．１９５キロを走るのは５年ぶり・・

今回練習はひそかに始めてたけど

最初は結構・・５年のブランク感じてて

だいじょうぶなんだろか・・と思いつつ・・

ちょっとずつ走る距離を増やして行くうちに

徐々に体力を取り戻して

週３～４回走りながら、本番までにトータルで１００キロ以上を目指して

今回も１０２キロ、走りこんで本番に備えてたんだけど

１０月末ごろ風邪ひいたり、本番直前も風邪ひきそうになったり・・

勢いで行けちゃった５年前と比べると

そこらへんが違うとこかな・・

体調管理に結構慎重になりました・・（苦笑）

 

 でも。

今回は、自分の中ではちょっと特別な大会だったので

多少不安もあったけど・・

どうしてもどうしてもやり遂げたかったのでした。

毎年、１２月の第一日曜日に行われるNAHAマラソン。

いつも誕生日前なので、今年は３９才で出られるわけで・・

今年が３０代最後の挑戦。

 

「３０代のうちにやっておきたいこと・・」

 4カ月前に立てた目標。

成し遂げたら発表しまーす！って書いてたのがこれです。

 

３０代の最後にがんばったこと（笑）

今回は、かなりブランクあるので

タイムとかにはこだわらず、”完走”を目標にしてました。

 

「前に進むために走る」

今回、自分の中で思ってた一つのテーマ。

 

５年間走らなかった自分から

これからは前に進むために・・

 

３０代の最後は元気に駆け抜けて

４０代を迎えたい。

そんな気持ちもあるかな（笑）

 

 

いろんな想いを胸に・・

久しぶりの沖縄の空の下を走ってきました～

 

 

ランナーが多くて（2万５千人くらい？）、９：００にスタートの合図が鳴っても

スタートラインを通過するまでに２０分かかっちゃうし・・

混みすぎて自分のペースでなかなか走れないくらいだったけど

沿道の応援もランナーに負けないくらいスタートからゴールまでずっと続いてて

子どもからお年寄りまで・・あたたかい応援に今回も感動♪でした！

うちの家族（母と叔母夫婦）も、１５キロ、２３キロ、３５キロ地点・・と

３回も応援で駆け回ってくれて、かなり励まされました～

それから、私と誕生日が同じ叔父も今回５０代最後で久しぶりの参加！

一緒にスタートして心強かった。

 

一緒に走ってた人たちと、まわりの応援のおかげで

一人ではとても達成できないことができたこと・・

 

これって生きてることそのものだなって思う。

 

ラスト３～４キロ地点で沿道から

「自分に負けるな～！」って大声で応援してたおじさん。

熱いな～と思ったけど

その地点は、まさに自分との闘い。

「ここで歩いたら制限時間内ゴールは難しいよ～」

って声かけるおじさんもいた。

 

今回はそんなぎりぎりペースだったので

そこからが必死。３９キロからペース上げるのは大変なんだけど

制限時間が微妙・・・

身体が限界に近づいてたけど、やれるだけやってみようーって

自分なりの精一杯のラストスパートで２キロ走り続けた。

すごい長い２キロだったよ・・・・・・

制限時間のゲートが閉まる３分前に競技場のゲートを通過。

最後のトラックに入ってからは、急に膝が痛んで

ちょっとびっこになりながら、それでも一応走ってゴール。

６時間１２分。

（最初２０分のロスタイムを引くと５時間５２分だけどね）

めっちゃギリギリー。

ゴールしたあと、すぐ近くにいた人と思わず

「やっと着きましたねー」「間に合ってよかったー」って会話してしまった

ホントにドキドキだったので、ほっとしたせいか泣きそうだったよ・・

悲願の完走証↑＆メダル！

６年前は４時間４８分だったけど・・

今回は、完走できただけで満足。

 

６時間走って・・３時１５分に終了のあと、

歩いておばあちゃん家に帰ってお風呂入って

支度してもう帰る・・という強行スケジュール

夜の便に乗って、最終新幹線で高崎から家まで運転して着いたのは深夜でしたー。

帰りは一人なので、寝過ごさないように・・

「お家に着くまでがNAHAマラソン」（笑）って言い聞かせて。

 

でも、この勢いで帰らないと翌日は起きられないのを知ってるので・・

昨日は頑張って帰ってきちゃいました。

 

そして今朝は

思ったとおり・・

階段が・・

立ったり座ったりも「う・・・」って言いながら

スローな生活でした～

 

でもピアノレッスンはクリスマス会に向けて

みんながんばってるので、もう気分を切り替えてー

すっかり仕事モードです♪

 

 

筋肉痛があと３日くらいで治れば・・・・・

 

それと・・もうひとつ・・

日焼けがおさまれば・・

夏でもここ何年も日焼けしてなかったのに（笑）

不覚にも・・昨日の６時間でこんなに↑

久しぶりに時計焼け。

マラソン当日まで、ずっと寒かったし、沖縄入りした日も曇りだったから

うっかり忘れちゃったんだよね・・＞日焼け止め

そしたら当日は、めっちゃ快晴！

失敗した～

 

今、脱いでもTシャツ着てる感じ・・

群馬帰ってきて、寒いのに日焼けがヒリヒリするって変な感じ・・

 

 

そんなわけで

気持ちは、クリスマスに

切り替えてるのに、身体が・・・・・・

 

うー・・

がんばろっ

 

短い沖縄滞在だったけど（笑）

写真はまたあとで♪アップしますね～