赤い野菜+１素材で『ボリュームサラダ』
１本でもにんじん
赤いにんじん
にんじん+ハゴロモシーチキンマイルド(70g×3缶)
料理本は、ツナ缶詰ブロックだけどブロックは高いんだよね
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- 100kmPB 9:08:47(1993/09秋田内陸)
フルPB 2:42:30(1994/02さいたま)
ハーフPB 1:15:34(1994/03京都国際)
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