タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

7月16日 カルガモ

2022年07月17日 | ラン・練習

7月16日 6時起床 6時23℃

雨が降っていたので止むのを待っていたが、なかなか止まないので、小雨の中走り始めた。

走った距離:25.4km    平均速度:6分17秒/km

走った後の体重:57.9kg

 

ヒナが2羽

 

ヒナだけの4羽

 

マルオかな

 

夜、ふんわりくちづけじゃなかった、ふんわりくちどけクリームロール

コメント
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