7月24日 6時起床 6時27℃
20日の疲れが抜けていないのか、すぐ走る気になれない。ダラダラして7時過ぎから走り始めた。
走った距離：13.5km 平均速度：6分40秒/km
走った後の体重：59.4kg
ノラネコが４匹います。
いつもエサを与えているおじいさんの、エサをもらったあとですね。
この日カルガモのヒナは、１羽しか見なかった。
マルオか？ クァ
３羽
２羽
夜、シャインマスカット
昨日、吾嬬の里納涼寄席に行きました。
木戸銭は300円です。
細君は浦鐘家清五楼さんの落語：紺屋高尾で泣いていた。前世は高尾太夫だったのか⁈
300円で2時間たっぷり楽しみました。超人のなかより安い。意味不明ですが。
おっ佐渡さんだ。10月に佐渡さんのコンサートに行く予定です。
夜、帰り道のアコレで買った、ゴールデンパインタルト＆マンゴーレアチーズ
細君がタルトを食べました。
