El diario de Araichi

とある社会人2年目Aの日記。練習録や日々の出来事を綴っていきたいです。

8月22日土曜日

2015-08-23 | Weblog
世界陸上男子マラソンを見てから走った。午後は髪を切ったりしてから通常練。4周目で撃沈してスピード不足を実感。久しぶりにアフターズまで行って帰宅。

今日16km
8月241km