１０月１日月曜日

会社。ひたすら２０時過ぎまでデータをまとめてエクセルに打つ作業。帰って即寝た。

９月３０日日曜日

朝４時半に起きて白井へ。梨マラソンを走った。自己ベストを目指して走るも思うように走れず、去年より４分遅かった。要は潰れたということ。

ラップ(参考気温28度)
4'07
4'13
4'21
4'41
4'48
5'08
4'42
4'46
4'52
4'23
46'06

４月から去年より速くなりたいという向上心を持って走ることが自分には必要だと思って、稲沢にいる間頑張ってきたけどこの結果ではなぁ。
立場的にも周囲の環境についていけなくなったら考えないといけないなと思う。

夜はひたすら寝た。

今日10km
９月110.4km