７月２９日火曜日

午前は二日酔いの中、新幹線で読書してたら終わった。八戸は遠かった。午後は部長と打合せをしたり、資料作成をしたり。２２時過ぎに帰って走った。膝の調子が怪しいけど、なんとか目標の200kmを突破。

今日8km
７月205.6km