１月２２日日曜日

千葉マリンスタジアムへ。会場の混雑や貴重品を預けてたらスタートに間に合わずに後ろからスタート。人の多さと足の痛みに萎えて、雨と寒さもあり、やる気喪失。ただ１０キロ位の折り返しである後輩が２分位前にいることが分かり、そこからやる気が復活（笑）１９キロ付近で抜いてセカンドベストの１時間３９分４７秒。満足はしてないけど、練習不足や悪条件の中頑張った方かな。後輩を見つけられなかったら、ずっとダラダラ走ったと思う。やる気の大事さを改めて思い知った。

〈ラップ〉
0-1km4'56
1-2km5'05
2-3km4'30
3-4km4'47
4-5km4'46
5-6km4'45
6-8km9'44
8-9km4'55
9-10km4'44
前半10km48'16
10-11km4'32
11-12km4'33
12-13km4'35
13-14km4'37
14-15km4'47
15-17km9'17
17-18km4'35
18-19km4'42
19-20km4'39
後半10km46'20
20-21km4'36
1:39'47

有楽町でアフターして、解散後は品川インターシティのサンマルクに寄ってから、夜は駒場のクラスの３世代飲み。適当に話せる下クラや同クラと喋って過ごした。

［今日］21km
［１月］71km