９月２日日曜日

浦佐のハーフを走った。スタート直後から腹痛でトイレに行きたくなる。スタート前に行ったのに。トイレは９キロ過ぎまでないと改めて知って愕然とする。前半はひたすら腹痛を我慢しながら走った。トイレ後は我慢しすぎて疲れたこともあり、スピードでは波に乗れず(間に合ってホッとしたのもある)。ただ、周囲を見渡す余裕もあったし気持ちよく走れた。トイレに行ったけど、歩いてないせいかタイムも二年前と変わらなかった。結果は結果だけど、少しは進歩してることが分かって良かった。この調子なら来年は１時間５０分前後は行けると思う。

今年は後輩達の大活躍を見れて嬉しかった。特に去年は苦労して今年は優勝した人を見て自分まで嬉しくなった。それに自分も頑張らなくちゃという気持ちになれたのが一番の収穫かも。これがなくなったら練習しなくなるだろうし。

lap
0-1km4'42
1-2km4'56
2-4km 12'08
4-5km6'36
5-6km 5'34
6-7km 6'23
7-8km 5'37
8-9km 5'50
9-10kmトイレに行ったりで10分位
10-11km5'14
11-12km5'58
12-13km7'03
13-14km6'27
14-15km5'43
15-16km5'23
16-17km5'08
17-18km5'05
18-19km4'51
19-20km5'36
20kmからゴール6'25
合計２時３分位



終わった後はロープウェーに乗ったり。観光したわりには今年は渋滞がなかったおかげで２１時には解散。打ち上げ行きたかったけど体調不良のせいで帰って即寝た。

結論は走りのタイムは論外だったけど、それ以外は楽しかった。

今日21km