２月９日火曜日

会社。資料作成や会議。夜は同期と会社主催のクイズ大会に出て、帰って少し走った。筋肉痛はあまりなかったけど、足にダメージがあった。

今日4km
2月83km

２月８日月曜日

三段壁、とれとれ市場、高野山を観光。夜の飛行機で帰宅。マラソンは大凡走だったけど、楽しい旅が出来て良かった。

２月７日日曜日

口熊野マラソンを走った。
[ラップ]
416
426
417
845
434
425
429
424
422(44分)
419
428
850
429
434
439
441
454
502(46分)
500
501
446
453
448
940
507
456
503(49分20)
508
510
513
518
516
514
519
522
512
457(52分14)
507
551
合計3時間22分32

練習不足かつ状態もイマイチなので、３時間１桁が出たらの感じでスタートも、10km過ぎで足が重くなり終戦。気持ちを切らさないように３時間２５分切りを最低目標に走った。なんとか最低目標は達成したけど、最近２年間のワーストタイムだった。２週間後の京都は今日よりは走れると思うけど、３月のサブスリーは厳しくなってきたな。

大会後はラーメンを食べつつ応援して、夜はクエと牡蠣と海鮮丼の贅沢をして、部屋で飲んで寝た。

今日43km
2月79km

２月６日土曜日

成田から関空経由で和歌山へ。和歌山城へ行ってから宿へ。会場近くに会社の保養所があったので皆で宿泊。料理は素晴らしかったけど、体調不良であんまり食べれず。部屋で休んで２２時過ぎに寝た。

２月５日金曜日

会社。資料作成や打合せ。夜は明日の準備をして寝た。