昼過ぎに起きて品川らへんでひたすら読書をして、まったりとした休日を過ごした。
朝4時半に起きてランネット駅伝に会社の人と出た。前半でバテた感はあったけど意外と粘れた。中盤で某先輩についていったのと、折り返しのおかげで前を行く某後輩との差が詰まってるのが分かったからラストも気持ちが折れずに頑張れた。結果はベストを約30秒更新。スタートの計測がないから公式タイム的には20秒だけど。練習すれば、まだまだ行ける手応えを感じた。
[ラップ]
0-1km3:52
1-2km4:06
2-3km4:09
3-4km4:16
4-6km8:26
6-7km4:13
7-8km4:16
8-9km4:12
9-10km:402
合計41:35(自分の時計のタイム)
大会後は駒込で会社の人達と打ち上げで飲んだ。今回は偉い人がいなかったので比較的気楽な感じだった。その後はサークル。アフター後は5男4人と飲んだ。
今日
11km
4月34km
[ラップ]
0-1km3:52
1-2km4:06
2-3km4:09
3-4km4:16
4-6km8:26
6-7km4:13
7-8km4:16
8-9km4:12
9-10km:402
合計41:35(自分の時計のタイム)
大会後は駒込で会社の人達と打ち上げで飲んだ。今回は偉い人がいなかったので比較的気楽な感じだった。その後はサークル。アフター後は5男4人と飲んだ。
今日
11km
4月34km