今日はとらないといけない有給を消化。午後から免許更新のため神奈川県の運転免許試験場へ。講義を受けて新しい免許証をゲットした。次の更新でゴールドになる予定(笑)
夜は皇居で後輩と30キロ練。新しい靴でつくばに向けてのペース走。
5周までは1周24分半で行けたけど、残りは大失速(笑)去年のつくばの経験を踏まえて作戦を考えたい。地味にベストを狙うつもり。夜はターリー屋で夕飯を食べた。
今日30km
11月35km
夜は皇居で後輩と30キロ練。新しい靴でつくばに向けてのペース走。
5周までは1周24分半で行けたけど、残りは大失速(笑)去年のつくばの経験を踏まえて作戦を考えたい。地味にベストを狙うつもり。夜はターリー屋で夕飯を食べた。
今日30km
11月35km